Wyobraź sobie: W godzinach szczytu podróżujesz w zatłoczonym samochodzie metra. Zostaniesz złożony ze wszystkich boków, szare ściany są przenoszone w oknie, rozmieszczone gazety i ponury twarze są bardzo spać. To się dzieje, nie jest prawdziwe?
Treść
Więc wiele w tej sytuacji pojawia się uczucie ostrego przestraszonego
Gardło tocząca się bryłą, zmniejsza wnętrze w żołądku, jest czytnikiem i
staje się nierównym pulsem, nie ma wystarczającej ilości powietrza i człowieka na punkcie ostrych
Pragnienie ucieczki z nagle zatrzasnącej pułapki. Stany te
Otrzymał nazwę ataków paniki w psychiatrii granicznej.
Państwa takie mogą wystąpić w tych, którzy zatrzymali się między podłogami
Winda, samolot, w atmosferze alarmowej publiczności
tłum...
Kiedy pojawia się panika
Raz wzbudzony nie ponoszą zagrożeń dla zdrowia, ale naprawione,
Mogą prowadzić do rozwoju neurozy obsesyjnych obaw – Agorafobia
lub socjofobia. Zgłoszony wzór – U kobiet takie państwa
występują częściej, ale w ich nasileniu jest mniej intensywne i mniej
są chemited niż mężczyźni. Do czynników, na które częściej
Pojawiają się ataki paniki obejmują fizyczną przepracowanie,
Niestabilność emocjonalna z powodu stresującej sytuacji,
Krytyczne dni u kobiet i stanu, po nieograniczonej konsumpcji
Alkohol w przeddzień.
Należy również zauważyć, że ataki paniki często pojawiają się u ludzi, którzy mają pewne
Cechy osobiste. Więc wśród kobiet, które mają manifestację ataków paniki
dzieje się z największą częstotliwością zdominowaną «Mędr» Osobowość.
Charakteryzują się demonstracją, przesadzoną potrzebę przyciągnięcia
uwaga i tak zwana «Rozpoznawanie pragnienia».
W swoim zachowaniu są często rysowane, wyolbrzymiają uczucia,
starać się interesować i szybko ochłodzić się do tych, którzy nie są
pokazuje im stopień uczestników, którzy namiętnie czekają. Być
Niezauważony – Największa tragedia dla nich. Ich przywiązanie I
Przekazuje belki, ale płytkie. U mężczyzn podatny na identyfikację ataków paniki,
Często wykrywa się często rodzaj patlatologii – Co
jest nazywany «Health Hypochondria».
Mówimy o specjalnym, intensywnym zainteresowaniu swoim fizycznym
dobre samopoczucie, nieskończona poprawa własnego ciała
Zasoby. Ważne jest, aby stale znajdowali się w trybie odzyskiwania,
trzeba stale czuć się w doskonałym kształcie. Jeśli spróbujemy
Psychologicznie zrozumieć typy takich zachowań, zrozumiemy to
autofirmacja na koszt innych, które spotykamy «Notatka
Piękno» pochodzi ze słabości i rozluźnienie ich wewnętrznej struktury
Osobowość.
W Biblii ich styl życia jest trafnie w porównaniu z «Złoty pierścionek w nosie
Wieprzowy». Pomimo wszystkich szans i dramatu pokazywania pasji, oni
niezdolny do głębokich załączników, na prawdziwej odpowiedzialnej
zaangażowanie w istotne relacje i, z reguły, nie są zbyt interesujące
Intymny aspekt. Postawa do zdrowia w tradycyjnej duchowości jest również
Nie we wszystkim pokrywa się z dominującym podejściem. W końcu najczęściej
Toast na naszych ucztach «Dla zdrowia» I głęboko zakorzeniony
Widok jest taki «Byłoby to zdrowie, a reszta będzie miała zastosowanie».
Stawanie się tym punktem widzenia, nieuchronnie stracimy oczu
Zdrowie, z definicją, nie może być samowystarczalną wartością. To
Zawsze instrumenty, to znaczy, że służy jako środek
Osiągnięcia wyższych i udupkowanych celów godnych człowieka.
Pragnienie zysku zdrowia w dowolnym koszcie jest zawsze skazany na zawieszenie,
Ponieważ nie możemy być tak niezmiennie zdrowy i wystarczająco silny,
O ile chcielibyśmy to. W dążeniu do 100% doskonała fizyczna
Dobrze, ryzykujemy przekonując się na stałe doświadczenie
niezadowolenie.
Jak radzić sobie z paniką
Tutaj będzie mądrze prowadzony przez zasadę «Włączanie autopiloty»,
To znaczy, nie śledzić wszystkich parametrów funkcjonowania i
Zmienić naturę tego, co nas umieściła. Zdrowe serce
(płuca, nerki) – Potem nie zauważamy. Co możesz doradzić
Ci, którzy zostali doprowadzeni do testowania ataków paniki? Głównie
Spróbuj przetłumaczyć wektor uwagi od wewnętrznych odczuć na zewnątrz
okoliczności. Możesz ponownie obliczyć przyciski na płaszczu stojącym w pobliżu
mężczyźni. Lub spójrz na liczbę kobiet siedzących naprzeciwko drogi w uszach
Kolczyki. Spróbuj przeczytać klejoną reklamę wręcz przeciwnie i
Zobacz co się dzieje.
Znaczeniem jest zwrócenie dźwigni kontroli organizmu według dowolnych metod
Sam organizm. Jeśli osoba jest dla ciebie simpatyczna, możesz się skontaktować
pytanie. Zastanawiając się na odpowiedź przyjemnego nieznajomego, wygrasz kilka
minuty ustabilizowania stanu. Będzie całkowicie dobry, jeśli się stanie
Wyrafinowana rozmowa. W żadnym przypadku puls lub
Spójrz na zegarek, ile czasu jest pociągiem.
Lepiej sprawdzić zawartość torebki, zobacz w lustrze, nie zapominając
Powiedz sobie przyjemne słowo lub spróbuj zapamiętać wiersz,
pozostawiony w pamięci z lat szkolnych. Cóż, zawsze mam miętę
Karmel. Jeśli ataki paniki zaczęły występować coraz częściej, a ty złapiesz, myśląc o tym, co zostało
Pielęgniarka charakterystyczny zapach metra, nie idź do grozi
Neuroza. Pamiętaj, że powstały, neurosy będą próbować wygrać
Coraz więcej twoich osobistych wolności działań i myśli.
Nic nie powinno cię postawić w tym życiu, oprócz tych ograniczeń,
Który ustawiasz dla siebie. Ale próbując się oprzeć
Neruroza nie dokonuje wspólnego błędu taktycznego – Nie przypisuj
Sam kojący
fundusze niezależnie lub po poradach znajomych. Najprawdopodobniej nie są
Wiedzą, że obsesyjnie pojawiające się obawy są lepsze do leczenia
uspokajające i przeciwdepresyjne.
Dlatego, jeśli czujesz, że nie można sobie poradzić samego
Medlit, aby zwrócić się do profesjonalisty. W każdej trzeciej Moskwie
Klinika jest biurem psychoterapeutycznym i specjalistą, zwłaszcza
Na wczesnych etapach rozwoju neurozy łatwo będzie pomóc Ci rozwiązać
Ten problem jest dość częste w naszych trudnych dniach.
