Pokazujemy pozazdroszczenia stałości w opiece nad skórą twarzy i ciała. Jednak możemy zapomnieć, że potrzebne są ostrożne i prawidłowe opieka i uwaga i intymne części ciała.
Treść
Zasada nr 1
W żadnym przypadku nie używaj do intymnej higieny. Normalne mydło toaletowe. Skąd wiesz, normalny poziom kwasowości skóry – 5.5 i pochwa – Od 3,8 do 4.4. Natura zapewnia zwiększone utlenianie środowiska pochwy, aby zabić złośliwe bakterie i pomóc Spermatozoa, aby osiągnąć jajnik.
Mydło i żele dla prysznica, które nie są przeznaczone do intymnej higieny, obserwuje się przez pochwę, pomagają wzrostem patogennej mikroflory i może przeszkadzać w koncepcji.
Zasada 2
Aby utrzymać czystość pochwy, podjąć dusze higieniczne dwa razy dziennie. Idealnie, musisz to zrobić za każdym razem po zwiedzeniu toalety. Jeśli nie masz takiej okazji, użyj mokrych serwetek do higieny intymnej. Nie zawierają one alkoholu, a składniki oczyszczające i nawilżające są oleje roślinne, kojące ekstrakty ziołach leczniczych i kwasu mlekowego, przywracając saldo kwasowo-alkaliczne.
Zasada 3
Jeśli używasz codziennych uszczelek, nie zapomnij zmienić ich przynajmniej co cztery godziny. Co absorbują, – Doskonałe medium do hodowli bakterii patogennych. Jeśli jesteś podatny na alergie, nie używaj perfumowanych uszczelek.
Zasada 4
Podczas miesiączki uważnie przestrzegaj zaleceń dotyczących korzystania z uszczelek. Zalecenia są wskazane na opakowaniu w postaci kropelek. W pierwszych kilku dniach ginekolodzy zalecają uszczelki z czterema – Pięć kropelek – z dwoma lub trzema.
Teraz są uszczelki impregnowane z ekstraktami ziołami, które przyczyniają się do leczenia różnych chorób ginekologicznych: zapalenie, awarie cyklu menstruacyjnego, przyczepności, endometriozy, a nawet hemoroidy.
Zasada 5
Jeśli jesteś fanem tamponów, przypominamy, że możesz ich używać tylko w pierwszych dniach cyklu, gdy krwawienie jest obficie i zmienia – Co dwie godziny. Jeśli zaniedbiesz ostatnią regułę, możesz zdobyć oddech pochwy, podrażnienie błony śluzowej i szybkiej reprodukcji niebezpiecznych mikrobów. Substancje, które są impregnowane tamponami zaczynają przenikać do krwiobiegu w dużych ilościach i może powodować tak zwany wstrząs toksyczny.
Uwaga! Jeśli traktujesz zapalenie pochwy lub szyjki macicy, nie możesz używać tamponów.
Zasada 6
Zwróć uwagę na kameralny krem do higieny. Lekarze Ginekolodzy zalecają ich użycie przed zwiedzaniem basenu lub dowolnego otwartego zbiornika. Taka krem dezynfekuje, nawilża i zmiękcza błonę śluzową, przywraca osłonę ochronną pochwy. Zwłaszcza krem do higieny intymnej jest zalecany dla kobiet po czterdziestce, ponieważ hormonalne tło zmian ciała, a pH błony śluzowej staje się bardziej alkaliczny.
Zasada 7
Noś wygodną i oddychającą bieliznę. Modne trzygiczne majtki są piękne, ale bardzo niepożądane, ponieważ podczas chodzenia Bakterie Odbyt może łatwo dostać się do Genitalii. Ponadto, jeśli tkanina jest zbyt wiele rozciągnięta, blokuje dostęp do tlenu do narządów seksualnych, dlatego krążenie krwi może pęknąć.
Najlepiej nosić bieliznę z materiałów naturalnych – Bawełna, lna, wełna i jedwab. Tkaniny te są usuwane z korpusu dodatkową wilgoć, umożliwiając swobodnie oddychanie skórę, a nie tworząc korzystne warunki do wzrostu bakterii. Minus len z naturalnych materiałów – Co jest szybko nosi. Jednocześnie, noszenie syntetycznej bielizny jest kategorycznie nie zalecane, ponieważ zapobiega przenikaniu tlenu do tkanki i może powodować podrażnienie i wysypkę.
Dobrą alternatywą jest bielizna z mikrofibry. Jedyna wada – Dość wysoka cena.
