Hipovitaminoza rozwija się, gdy przepływ witamin przekracza liczbę substancji biologicznie aktywnych wchodzących do organizmu. Witaminy odgrywają nie ostatnią rolę w dziedzinie substancji składników odżywczych i mineralnych oraz uwalniania ich energii, zatem z niedoborem niektórych elementów witaminowych, istotnie znacznie pogarsza się z powodu dysfunkcji patologicznej narządów i systemów.
Biorąc pod uwagę sukcesy współczesnej medycyny, hipowitaminoza występuje w formie dość świetlnej i łatwo leczy. Jednakże, jeśli nie rozwiązujesz problemu w czasie, na podstawie częściowego deficytu witamin w organizmie, rozwój awitaminozy - 100% brak witamin niektórych grup, co może prowadzić nie tylko rozwój niepełnosprawności, ale także śmiertelny wynik człowieka.
Czynniki przyczyniające się do rozwoju hipovitaminozy
Pierwsze miejsce w rankingu «Kulneria» Brak witamin w ciele zajmuje pokarmowe (żywność) awarię. W jakich warunkach rozwija się:
- Skromna koncentracja witamin w żywności, która jest przyzwyczajona do osoby lub drugiej;
- Długie i złe Przechowywanie żywności, niewłaściwie ich przetwarzanie kulinarne, w wyniku czego wystąpi zniszczenie substancji witaminowych;
- Niezrównoważony skład chemiczny diety żywnościowej.
Ponadto można również wprowadzić następujące powody do ostrego deficytu witamin:
- długotrwały odbiór leków antybakteryjnych;
- chemoterapia;
- Choroby GBC związane z niemożliwością pełnej absorpcji witamin w kanale żywności, a także z patologiami witamin;
- Okres dorastania, ciąży i okresu laktacji.
MIRSEES pośpiechu, aby pamiętać, że w warunkach częstego stresu, ciężkiej pracy fizycznej i zakwaterowania w miejscu, w którym przeważa zimny klimat, potrzeba witamin wzrasta o 50-60%.
Główne oznaki różnych hipovitaminozy
Badanie pacjenta z podejrzaną hipovitaminozą rozpoczyna się w biurze Gastroenterologa. Specjalista przedstawia wstępną diagnozę opartą na skargach pacjentów i objawach statusu, które udręki.
Jeśli warunki laboratoryjne pozwalają, przeprowadzić badanie, w wyniku którego można określić ilość każdej witaminy we krwi. W przypadku, gdy istnieje założenie, że hipowitaminoza pojawiła się z powodu choroby współistniejącej, przeprowadzane są dodatkowe procedury diagnostyczne, na przykład analizę kale dla helminth.
Eliminacja braku witamin
Pacjent mówi pacjentowi o osobliwości leczenia hipovitaminozy. Aby to zrobić, użyj terapii substytucyjnej, która opiera się na stosowaniu nitaminowanych funduszy i żywności zawierającej maksymalne stężenie pożądanej witaminy.
Wiele osób jest wymawiane przez witaminy, z reguły, w związku z tym wadą kilku substancji czynnych, zaleca się zatem podjęcie leków poliwitaminowych, aby poprawić ten stan, który salduje zawartość wszystkich elementów witaminowych. Oto niektóre z leków, które są często przepisane podczas hipovitaminozy:
- Undevit - dla osób starszych 2 razy 3 razy dziennie przez miesiąc.
- AEVIT - dla osób zajmujących się aktywną aktywnością umysłową lub ciężką fizyczną pracą 1 Tablet 1 raz dziennie.
- Grudzień - dla osób w okresie odzyskania po chorobach sercowych i neurologicznych 1 tabletu 2 razy dziennie przez 20 dni.
- Hexavit - z niedoborem witamin grupy A i w 1 Dracky 2 razy dziennie.
- Octan tokoferolu - z brakiem witaminy E w dawce 30 mg / dobę przez 30 dni.
Uzupełnianie ilości witamin C i D w organizmie stosuje się od diety i doustnego spożycia witaminy C w wysokości 100 mg / dobę i roztwór witaminy D w ciągu dnia odpowiednio 300 metrów przez 45 dni.
Niedobór witaminy K Wyeliminuj, ściśle skupiając się na wskaźnikach koagulatorów. W przypadku niewielkiego niedoboru substancji doustnie, Vikasol podaje się o 30 mg / dobę, o znacznym wyczerpaniu rezerw wewnętrznych substancji stosuje fitamedion w postaci wstrzyknięć podskórnych 20 mg / dzień.
Korekta diety żywnościowej do celów terapeutycznych
Dzięki niewielkim niedoborem jednej lub innej witaminy w organizmie można naprawić sytuację bez narkotyków. Aby to zrobić, musisz dokładnie przeanalizować, co dokładnie jesz i jak dobre produkty te są przydatne.
W ramach naturalnej żywności nie ma tylko witamin, ale także cały zestaw kwasów, flawonoidów i polifenoli, dzięki czemu substancje, które tęsknią, mogą być skutecznie wchłaniane przez organizm. Dlatego jest tak ważny prawidłowo i racjonalnie karmić.
Niedobór kwasu askorbinowego uzupełniają jagody czarnej porzeczki, owoce rosehip, słodki pieprz i rokitnik. Ziemniaki, groszek, fasola, gryka, płatki owsiane i jagły - naturalny magazyn z witamin grupowych. W żywności pochodzenia zwierzęcego (w mięsie, ryby, wątroby, jaj i mleka) Jest więcej niż wystarczająca koncentracja witamin A, D, B12, RR. Witamina E jest obecna w nierafinowanym oleju słonecznikowym, nerki, wątroby i jaj.
Codziennie obowiązkowa żywność dla dorosłego musi stać się produktami mlecznymi, owocami i warzywami (co najmniej 450 g), gruboziarnisty chleb, różnorodne zboża. Gotowe dania są przechowywane w lodówce nie więcej niż 12 godzin, w przeciwnym razie ich użycie będzie bez znaczenia - w wyniku długotrwałego przechowywania witamin, zostaną pozbawione.
Zapobieganie chorobie
Nigdy nie złamać głowy, co jeść za uzupełnianie cennych witamin, potrzebujesz od czasu do czasu, aby wziąć leki darowniczeniom sam człowieku. Wspólny Fitosbor, gotowany z własnymi rękami, nie tylko wygra hipovitaminozę, ale również zwiększy całkowity ton ciała. Spróbuj pysznej witamonej herbaty, co jest przyjemne do picia zarówno w zimnym, jak i gorącym sezonie.
Za jego przygotowanie, weź 1 st. L. Jagody zwykłych owoce jarzębiny i cynamonu, podłączyć je i wypełnić wodą gotowaną (0,5 l). Gotować «Medycyna» Przez 10 minut, a następnie usuń z ciepła i zamknij pojemność pokrywy. Daj trochę herbaty, leje około 3 godzin, po czym jest naprężenie. Weź użyteczny napój 0,5 okulary rano, dzień i wieczór.
Opcjonalnie Ryabina w tym przepisie można zastąpić jagodami malinowymi, pojemnikami lub czarną porzeczką. bądź zdrów!
