Soki są wchłaniane przez ciało niemal natychmiast, a nie mniej ważne - najbardziej w pełni. W praktyce źródła są specjalne przepisy i zasady.
Treść
Specjalne miejsce wśród soku jest sok granatu, ale ze względu na wysokie koncentrację, sok z granatu potrzebuje rozcieńczonego. Jeśli sok nie powoduje nudności i zaparcia, wypij go bez rozcieńczenia wodą, 0,5-1 szklanek 3 razy dziennie przez 30-40 minut przed posiłkami. Jednocześnie odpowiednia dieta przepisana przez lekarza. Przebieg leczenia sokiem z granatu z niedokrwistością może wynosić od 2 do 4 miesięcy, a następnie przerwę miesięcznie i powtórz kurs.
Zasadniczo, ze względu na wysoką strawność w niedokrwistości, każde świeże soki są przydatne. Zwłaszcza od witaminy C, która w dużych ilościach jest zawarta w surowych warzywach i owocach (odpowiednio w ich sokach), przyczynia się do najlepszej absorpcji żelaza. W tym można pić sok ziemniaczany zawierający rekordową liczbę askorbik. Pij sok ziemniaczany z 0,7 okularów 2-3 razy dziennie przed posiłkami przez 2-3 tygodnie.
Sok z buraków - na pustym żołądku
Sok Beckla jest jednym z najlepszych do leczenia Malokrovii, ponieważ przyspiesza tworzenie krwinek czerwonych i ogólnie poprawia kompozycję krwi. Dawka dzienna dzieli się o 1/2 szklanki przez 3-4 recepcję. Pij go z małymi łykami, trzymając każdą z nich w ustach tak długo, jak to możliwe. Przed otrzymaniem, daj sok, aby stać przez kilka godzin w lodówce.
W żadnym przypadku nie pij soku na pełnym żołądku i nie wahaj się jego chleba. Przebieg leczenia sokiem buraków wynosi co najmniej 4 tygodnie, ale jest lepiej tak długo, jak to możliwe. Jeśli twoje ciało nie może dostosować się do tego soku, użyj soku z buraków w mieszaninie z innymi sokami warzywnymi. Możesz mieszać 7 kawałków soku z marchwi i 2 kawałki buraków i soków ogórkowych.
Pij tę mieszankę 3 razy dziennie na 0,5-0,7 kubków 20-30 minut przed posiłkami przez 15-20 dni.
Lekarstwo na niedokrwistość jest uważana za mieszaninę równych ilości soków marchwi, buraków i rzodkiewki. Ale gotuj tę mieszankę, należy wykonać w specjalny sposób. Pościeć na grater każdy z warzyw, oddzielnie od drugiego. Naciśnij soki w równych częściach do ciemnej butelki, a następnie szyja tej butelki do wykonania testu, ale tak, że nie jest szczelnie zatkany, a płyn może odparować z niego. Weź mieszankę soków z tej butelki w ciągu 3 miesięcy 3 razy dziennie przed jedzeniem 1 łyżki. Aby poprawić smak w gotowanym koktajlu, możesz dodać kilka kropli soku pomarańczowego.
Wymieszaj 3 kawałki marchwi i 2 sztuk soku ze szpinaku i weź 0,5-0,7 szklanek świeżo wyciśniętych mieszanki 3 razy dziennie przed posiłkami.
Aby poprawić kompozycję krwi, weź 50-100 ml soku liści mniszka lekarskiego, montowane na początku roślin kwitnących.
- Po pierwsze, spróbuj gotować soki z małymi częściami i natychmiast ich wypić, ponieważ witaminy i enzymy zawarte w nich są bardzo szybko zniszczone pod wpływem tlenu, a po chwili świeżo wyciśnięty sok staje się tylko przyjemnym napojem do pogrubienia pragnienia.
- Po drugie, tylko w rzadkich przypadkach warto zachwycać owoców i warzyw ze skóry, ponieważ jest w «podskórny» Warstwa koncentruje się na największą liczbę witamin.
- Po trzecie, świeże soki powinny pić bardzo małe łyki, powoli, próbując je mieszać ze śliną, co pozwala na absorpcję przydatnych substancji, aby zmaksymalizować stopień przez błony śluzowe.
