Przyczyny podwyższonego cholesterolu we krwi i sposobach normalizacji. Jakie jest niebezpieczeństwo wysokiego poziomu cholesterolu. Metody leczenia i prawidłowe odżywianie z podwyższonym cholesterolem.
Treść
Podwyższony cholesterol we krwi jest zwykle
Wynik hipodynamiki, niewłaściwych żywienia i złych nawyków. Jego
Zwiększone poziomy mogą wywołać szereg chorób niebezpiecznych. Na
Patologiczne wykrywanie odchylenia powinno być przestrzegane zdrowym obrazem
Życie i dieta. W razie potrzeby lekarz może przepisać leki,
Promowanie normalizacji.
Podwyższony cholesterol we krwi — Jest to sygnał o niekorzystnej sytuacji
w ciele. Cholesterol jest integralną częścią krwi i wykonuje wiele ważnych
Funkcje. Ale jeśli jego odchylenie ilościowe i jakościowe od
Normy powstają poważne niebezpieczeństwo dla ciała.
Cholesterol we krwi
Czym jest cholesterol
Cholesterol — Jest to substancja mieszkalna, która jest częścią
Dowolna skorupa komórkowa. Około 80% całkowitej liczby jest syntetyzowane
Wątroba, pozostała część pochodzi z jedzenia. Normalny poziom cholesterolu
ważne dla stabilnego funkcjonowania wielu systemów organizmów.
Normalny poziom cholesterolu
Zawartość cholesterolu w surowicy jest uważana normalnie
krew wynosi około 5,0 mmol / l; Dla osób cierpiących na cukrzycę i
Choroby serca, norma jest uważana za 4,5 mmol / l. z wyjątkiem
Wskaźniki ilościowe, ważny poziom cholesterolu, który jest określony
W stosunku do jego frakcji: LDL, HDP i TG. W zdrowej osobie poziom LDL
(cholesterol miażdżycy) nie powinien przekraczać 100-130 mg / dl.
Co potrzebuje cholesterolu
Oprócz uczestnictwa w tworzeniu membranom komórkowym, cholesterolu
Służy szereg ważnych funkcji w organizmie:
-
Zapewnia siłę membrany komórkowej,
wpływa bezpośrednio na przeżycie komórki; -
Aktywując odpowiednią membranę
enzymy regulują przepuszczalność skorupy komórkowej dla różnych substancji; - bierze udział w procesach metabolicznych;
-
jest jednym z głównych składników narządów płciowych
hormony; - Jest częścią skorupy włókien nerwowych;
-
Uczestniczy w tworzeniu witaminy D, procesów
nudne i synteza kwasów tłuszczowych w wątrobie; -
Chroni czerwone krwinki (czerwona krew
komórki) z negatywnych skutków hemolitycznych toksyn; -
Normalizuje funkcjonowanie Serotoninowa
Receptory odpowiedzialne za tworzenie uczucia przyjemności.
Zwiększone poziomy cholesterolu w
krew
Najczęstsza przyczyna poziomu cholesterolu — Zły styl życia: hipodynamika i spożycie dużych ilości
Kaloryczne jedzenie pochodzenia zwierzęcego, co skutkuje zestawem
Nadwaga. Sytuacja może być skomplikowana przez przewlekłe naprężenia i szkodliwe
Nawyki: palenie i picie alkoholu.
Ryzyko zwiększenia poziomu cholesterolu wzrasta
dziedziczna predyspozycja, jeśli jest wśród bliskich krewnych
Pacjenci z IHD, nadciśnieniem tętniczym lub miażdżycą. Z wiekiem
Ryzyko zwiększenia poziomu poziomu cholesterolu wzrasta: średnio
wiek u kobiet — Po Klimakach. Patologia jest dystrybuowana wśród pacjentów
Ponad 50 lat.
Jakie jest niebezpieczeństwo wysokiego poziomu cholesterolu
Zwiększony cholesterol w krwi może się sprowokować
Liczba patologii tętnic wieńcowych (statki tętnicze karmiące serce).
Zwiększa prawdopodobieństwo miażdżycy, dusznicy bolesnej, niedokrwiennej
Choroba serca, zawał mięśnia sercowego i uderzenie mózgu. To jest również
Czynnik ryzyka rozwoju chorób nadciśnieniowych chorób chorób
kończyny dolne i zapalenie zakrzepów.
Sam w sobie podwyższony poziom cholesterolu nie pojawia się
nie ma mowy; o wyjściu o wartości poza granicami norm, pacjenta, z reguły, już będzie wiedział
Po opracowaniu jednej z komplikacji: Angina, IBS itp. Znak pośredni
Udoskonalenia mogą być bólem w sercu, pogorszenie pamięci, ból nóg po
aktywność fizyczna lub podczas chodzenia, pojawienie się Xalt — Depozyty na skórze
Żółtawy kolor. Ale objawy te nie są specyficzne i nie zawsze wskazują
Wysoki cholesterol.
Jak znormalizować poziom
cholesterol
Przede wszystkim musisz ponownie rozważyć dietę i
Zmniejszyć jego kalorowanie. Trzeba ograniczyć numer w swoim menu
Sól do gotowania, tłuste mięso, wątroba, masło i inne produkty
Pochodzenie zwierzęce zawierające dużą ilość tłuszczów. Odmawiać
Słodkie cukiernicze, ostre i wędzone naczynia. Racjonować
Musi być wzbogacony światłowodami, spowalniając ssanie cholesterolu z żywności,
który jest zawarty w warzywach, owocach, fasoli i ziaren zbóż.
Jeśli są złe nawyki — Palenie i nadużycie
alkohol, należy je porzucić, pożądane jest również zwiększenie fizycznej
działalność. Po 45-50 latach należy regularnie odbywać się ogólne badanie i
Postępuj zgodnie z cholesterolem krwi. Cechy korzystania z narkotyków,
zmniejszone poziomy cholesterolu, określone przez lekarza. Najbardziej efektywny
Rozważane są preparaty grupy statyn, ale mają szereg przeciwwskazań, więc
Ich zastosowanie jest możliwe tylko przez powołanie lekarza.
