Tylko połowa z tych, którzy cierpią na nadciśnienie wie o ich chorobie. Ale choroba hipertencyjna ukryta hałasu może prowadzić do ataku serca i udaru! Ale jeśli masz czas na podjęcie niezbędnych środków, można uniknąć niebezpiecznych dolegliwości. Nie dawaj choroby złapać się przez zaskoczenie.
Treść
-
Pierwsze objawy choroby nadciśnienia mogą wystąpić po 30. Może być bólem głowy rano w polu szkieletu, hałasu w uszach, zawroty głowy, nudności, krwawiące nosowe, bezsenność, "muchy" i mgła przed oczami. Może zakłócić ból w sercu, pod ostrzem w klatce piersiowej, w palcach dłoni. Niestety, nadciśnienie często nie objawia się. Możesz dowiedzieć się o chorobie, tylko regularnie pomiar ciśnienia!
Ciśnienie ma ponad 140/90 mm RT. Sztuka. Ale taki skok niekoniecznie wskazuje na chorobę, ponieważ w różnych porach dnia i pod wpływem różnych czynników (doświadczenia emocjonalne, aktywność fizyczna i seksualna, spożycie alkoholu) wskaźniki mogą zasadniczo wahać się. Znacznie ważniejsze, jak szybko po zwiększeniu ciśnienia jest normalne.
Zwykle powinno to potrwać nie więcej niż pół godziny. Dla każdego wskaźników ciśnienia są indywidualne. Na przykład, dla tych, którzy mają zwykle obniżone, normalnie, ponieważ całe wskaźniki mogą oznaczać kryzys nadciśnieniowy. Dlatego eksperci używają takiego terminu jako ukierunkowane ciśnienie krwi - są to wskaźniki, do których. Na przykład, u pacjentów skłonnych do udaru, ciśnienie docelowe powinno być nieznacznie podwyższone w porównaniu z normą. Iw hipotonikach - przeciwnie.
Diagnoza "choroba nadciśnienia" powinna opierać się na wynikach pomiaru wielokrotnego ciśnienia (co najmniej 5 razy dziennie, w tym w nocy i natychmiast po przebudzeniu), wykonane w różnych dniach. Z drobnym wzrostem wskaźniki muszą zostać usunięte przez kilka miesięcy.
W grupie ryzyka - ludzie posiadający w rodzinie nadciśnienia i tych, którzy w okresie dojrzewania doznali dystonii wegetatywnej. Jeśli masz prawdopodobieństwo nadciśnienia lub znalazłeś jej objawy - Rozpocznij profilaktykę! Wskazane jest rzucenie palenia, regularnie poruszające się - bieganie i pływanie, ograniczoną sól, normalizują wagę, spać co najmniej 8 godzin. Potencjalny nadciśnienie musi wybrać zawód, który nie jest związany z nerwowymi i fizycznymi przeciążeniami. I oczywiście konieczne jest regularne monitorowanie ciśnienia krwi.
Jeśli choroba już istnieje, to powinno być zrobione, aby zapobiec niebezpiecznym powikłaniom dolegliwości - ataku serca i udaru: w celu przeprowadzenia stałego i odpowiedniego traktowania wyznaczonego przez lekarza.
