Dlaczego zmniejsza nogę

zawartość


Dlaczego zmniejsza nogę
Skurcze w nogach - częstym zjawiskiem u osób w każdymgrupach wiekowych. Pod drgawek rozumieć mimowolne skurcze mięśni, któremu towarzyszy uczucie bólu. Mogą być słabe i mocne. Ciężkie ataki mogą spowodować utratę przytomności i ostrego skurczu mięśni. Przyczyny wystąpienia drgawek jest wiele, począwszy od niedożywienia i zmęczenia do poważnych zaburzeń, zagrażającego życiu. Zasadniczo nogi zmniejsza powodu braku magnezu w organizmie, co zależy od poziomu zbilansowanej diecie. Hipomagnezemia towarzyszy upośledzenie pamięci, zwiększenie niepokoju, ból w sercu i brzuchu, pogorszenie kondycji paznokci i włosów, próchnica i bolesne miesiączki u kobiet. Obecność tych objawów, można stwierdzić, że nogi zmniejsza powodu niedoboru magnezu.

W większości przypadków zmniejsza łydkę (mięsień brzuchaty łydki), palce i stopy. Zbadajmy przyczynę napadów kończyny dolnej:

  • brak potasu, wapnia i magnezu;
  • choroby tarczycy;
  • CRF (przewlekła niewydolność nerek);
  • brak witamin z grupy B, zwłaszcza B6;
  • niskie stężenie glukozy we krwi;
  • Wysoki poziom estrogenów;
  • przeciążenie kończyn dolnych (nadmierne jogging, piłka nożna, pływanie);
  • zaburzenia przepływu krwi w niewydolności serca i chorób układu sercowo-naczyniowego;
  • bóle krzyża;
  • zakrzepowe zapalenie żył, żylaki;
  • brak snu i ciągłego stresu;
  • padaczka;
  • guz mózgu;
  • spazmofiliya.

Nocą często zmniejsza nogi z powodu dziwnych pozycjach, nadmierne w organizmie kofeiny i nikotyny.


Dlaczego jazdy nogi w ciąży

Dlaczego zmniejsza nogę
Prawdopodobnie każda kobieta w ciąży stoiProblem skurcze kończyn dolnych. Brak magnez, potas, wapń, witaminę B przyczynia się do pojawienia się drgawek u kobiet w ciąży. Wady te są wywołane przez niedożywienie, zaburzenia przytarczyc (w pierwszym trymestrze), aktywnego wzrostu płodu (drugim trymestrze), działanie moczopędne (po ciąży). Niski poziom glukozy we krwi, z zespołem żyły głównej dolnej i przewlekłej niewydolności żylnej jednakowo przybliżonych skurcze wygląd nóg. Napady mogą powodować stan przedrzucawkowy - poważną chorobą o bardzo wysokim ciśnieniu krwi, stwarzają zagrożenie dla życia matki i płodu.


Dlaczego zmniejsza nogi dziecka

Dzieci nocne kurcze - nie jest niczym niezwykłym,szczególnie w okresie wzrostu. Dzieci jazdy nogi, kiedy są długie, a w tym samym lub w niewygodnej pozycji. Główną przyczyną napadów dzieci jest hipotermia, takie przypadki są bardzo częste w okresie zimowym. Brak magnezu, wapnia i potasu wpływa drgawki, niezależnie od wieku. Flatfoot służy inną ważną przyczynę skurcze nóg w okresie dzieciństwa. Usuń uczucie bólu pomoże maść dla dzieci od skręcenia i działania przeciwbólowego.


Co robić podczas jazdy stopy

Radzenie sobie ze skurczami nóg może pomóc terapeucie(Pediatra), neurolog, endokrynolog czy phlebologist. Dla skutecznego leczenia konieczne jest ustalenie przyczyny drgawek i, jeśli to konieczne, zmienić swój styl życia na lepsze. Szczególną uwagę należy zwrócić na odżywianie, umiarkowane ćwiczenia, masażu stóp z olejkiem ocieplenia, relaksujące kąpiele. Będziemy musieli rzucić palenie i niewygodne buty i zacząć używać kompleksy multiwitaminowe i mineralne.

Podczas ataku drgawek łydki potrzebiewyciągnąć skarpetę nad, starają się wyglądać. Aby poprawić przepływ krwi i wykonać delikatny masaż kutas (szczypta), skurcze mięśni. Po ataku powinien leżeć z uniesionymi nogami do krwi płynącej lepiej.

Zostaw odpowiedź

Interesujące jest to,