Nerka ruchoma - nie jest to powód do rozpaczy

zawartość

  • "Spacery" nerka
  • Gimnastyka traktuje
  • Leki, które pomogą
  • I trochę o zapobieganiu nerka ruchoma


  • "Spacery" nerka

    Nerki w organizmie ruchome względem siebie. W tej chwili inspiracji nerki przesunięte w dół o 2 - 4 cm, z głębokim oddechu z 4 - 6 cm. Reaguje na ruch i ruch ciała.

    Jednak zdarza się, że otaczająca tkanka tłuszczowa jestutrzymuje nerkę, a jego ruchy są nieprzewidywalne. Zaczyna schodzić w miednicy, w których znajdują się jajniki, można obracać wokół osi pionowej lub poziomej, w górę iw dół jak windzie.

    W położeniu pionowym, to spada,zatem używać terminu "opadanie powiek nerek". Co do zasady, w miejscu nerki powrotem na własną rękę. Wystarczy położyć, unosząc nogi, rozluźnij brzuch i oddychać głęboko i spokojnie. Ale to tylko przez długi czas, aby wstać, podnieść kilka ogromnych toreb czy kształtowanie, jak nerka znowu wyrusza w podróż.

    Najczęściej pominięcie nerki i jego migracjiwystępują u młodych dziewcząt ze smukłą talię osy lub w tych, którzy mają nadwagę szybko czyści. Mają wystarczająco dużo rezerw tkanki tłuszczowej wokół nerki. Gdy usunięcie nerki zwykle przeszkadza trwałe lub nawracające bóle krzyża. Często rozwija i zapalenie miedniczek nerkowych - odmiedniczkowe zapalenie nerek. Nerkę ptosis często prowadzi do okresowych wzrostów ciśnienia krwi, dystonii naczyniowych i nerwicy.

    W początkowym stadium choroby, wystarczanoszenie różnych pasmach, pasy, gorsety. Jest lepiej, jeśli są wykonane lub są specjalnie wybrane dla ciebie. Przeciwwskazania do noszenia ich prawie żaden. W leczeniu nerek ptosis przydatnych narzędzi, które wzmacniają naczynia krwionośne i zbilansowanej diety.


    Gimnastyka traktuje

    Nerka ruchoma - nie jest to powód do rozpaczy

    Dobrym narzędziem do traktowania nerka ruchomapoczątkowy etap - masaż brzucha i ćwiczenia terapeutyczne mające na celu wzmocnienie mięśni brzucha i mięśnie pleców, zapewniając normalne ciśnienie w jamie brzusznej oraz ograniczenie displaceability nerki dół.

    Kompleks tych ćwiczeń należy przeprowadzić w temperaturze 20 - 30 minut dziennie, najlepiej rano:

    • Połóż się na plecach, lekko ugnij kolana. Nadmuchać brzuch podczas inhalacji, wstrzymaj oddech i wyciągnąć podczas wydechu. Powtórz 10 - 15 razy.
    • Pozycja wyjściowa - to samo. W chwili natchnienia do zniesienia nogami wyciągniętymi prosto w górę, jak wydech - powrót nogę do pozycji wyjściowej. Powtórz 5 - 10 razy.
    • Leżąc na plecach, unieś nogi, kolana razem. Stopy rozpuścić w ręku - tchnienie, nogi cross - wydech. Powtórz 7 - 8 razy.
    • Umieścić pod poduszką lub talii złożonej poduszkiwysokość 10 - 15 cm. Wdech - Zegnij prawą nogę, jak wydech - powrót nogę do pozycji wyjściowej. Wdech - zegnij lewą nogę na wydechu - powrotnej do pozycji wyjściowej. Powtórz 5 - 6 razy.
    • Pozycja wyjściowa - na plecach z wałkiem mocyschab. Na wdechu - podnieść prawą nogę do góry na wydechu - powrotu nogę do pozycji wyjściowej. Na wdechu - podnieść lewą nogę do góry na wydechu - powrotu nogę do pozycji wyjściowej. Powtórz 5 - 6 razy.


    Leki, które pomogą

    Zwraca nerek w miejscu za pomocą ziół i leków nie może być. Jednak ostrzegają i leczenia powikłań opadanie powiek nerek.

    Nerka ruchoma - nie jest to powód do rozpaczyTutaj na przykład, dla zapobiegania ostrejodmiedniczkowe zapalenie nerek jest bardzo pomocne, aby pić sok z żurawiny. Pomaga ziołowy. Składniki bezpłatnie w następujących proporcjach: porzeczki czarnej liście - 1 część liści brzozy - 1 część owoców jałowca - 1 część liści mącznicy lekarskiej - 2 części liści, żurawiny - 2 części liści babki - 2 części, liście pokrzywy - 3 części biodra - 4 części. Zmielić i wymieszać. Jedna łyżka Kolekcja zalać 500 ml wrzącej wody, przykryć pokrywką i ogrzewać w łaźni wodnej przez 30 minut, aby domagać się ochłodzi. Odcedzić i pić 2/3 szklanki 3 razy dziennie po 4 - 6 tygodni.

    Ponieważ prawdopodobieństwo odmiedniczkowe zapalenie nerek u kobiet z wypadaniem nerki jest dość wysokie, w celu zwiększenia odporności ładne podjąć multiwitaminy, Siberian Ginseng Extract, Echinacea nalewki.

    Jeżeli nie można uniknąć zaostrzenie lekarzmoże wyznaczyć kierunki leczenia z leków przeciwbakteryjnych. Należą nitroksolin, furadonin Palin lub bardziej nowoczesne tsiprolet, abaktal, nolitsin, maksakvin. Czasami może to wymagać powołania leków przeciwnadciśnieniowych.

    Wszystkie powyższe wskazówki pomogą złagodzić ból i prowadzić normalne życie, ale prawdziwe ożywienie jest możliwe dopiero po chirurgia - fiksacji nerki.


    I trochę o zapobieganiu nerka ruchoma

    Informuj nerka ruchoma łatwiej niż leczyć. Aby to zrobić:
    • od dzieciństwa do monitorowania ich postawy, a niezapobiec jego naruszenie i deformacji kręgosłupa. Niezbędne środki obejmują: zarządzanie wyposażenie miejsca pracy studenta, prawidłowej postawy przy stole, równomierny rozkład obciążenia na prawej i lewej ręce, hartowanie dzieci;
    • w asteniczny ciała powinny zostać usunięte ćwiczenia wytrzymałościowe;
    • przy wyborze zawodu rozważyć niebezpieczeństwo trwałego ciężkiej pracy fizycznej, wymuszona pozycja, wibracje, wydłużony stojąc w jednym miejscu;
    • Ciąża prenatalna nosi bandaż;
    • uniknąć nagłego spadku masy ciała lub wyczerpania, z osłabienia poprawnie, w pełni i kalorycznego jedzenia;
    • uważaj na kontuzje.

    I pamiętaj: nerka, która przechodzi obok siebie, to daje o wiele więcej kłopotów niż samego niezależnego kota.

    Zostaw odpowiedź

    Interesujące jest to,