Dożyć 120: mit czy rzeczywistość?

zawartość


  • Dlaczego się starzejemy?
  • W jakim wieku rozpocząć proces starzenia się?
  • Jakie są sposoby spowalnia proces starzenia się organizmu istnieje?
  • Co za sposób spowolnić starzenie się wybrać?
  • Dożyć 120: mit czy rzeczywistość? Amerykanie
    Udało się stworzyć genetycznie zmodyfikowany żywy organizm, który może żyć w
    10 razy dłużej niż wrodzonej natury. Aby to zrobić, trzeba tylko "poprawne"
    Nasze DNA. Chociaż wątpię gerontolodzy
    Ta perspektywa, i nadal twierdzą, że maksymalny okres życia
    Osoba nie przekracza 120-125 lat.

    Dlaczego się starzejemy?

    dzisiaj
    średnia długość życia w krajach rozwiniętych wynosi 75 lat. i
    Prognozy Światowej Organizacji Zdrowia, może zwiększyć nie więcej,
    niż 5-10 lat. ale okresowo
    Internet i media przemknęła informacja o sznurami wątrób, którzy ukończyli 100 lat
    Granica wieku, a jednocześnie uczucie
    znacznie lepiej niektóre z 60-latków.

    niech
    Zdajemy sobie sprawę, czy rzeczywiście dzisiaj aktywnie dotrzeć przynajmniej notorycznie
    120 i że musi to zrobić.

    akademicki
    Gerontologia nie został jeszcze jasnej odpowiedzi
    pytanie, co decyduje o charakterze starzenia i jak go zatrzymać.
    Jednakże, istnieje kilka niezależnych od siebie teorii.

    "teoria
    jednorazowy soma
    " Brytyjski profesor Tom Kirkwood stany
    które przedłużają żywotność organizmu zdolnego do genów, ale tylko wtedy, gdy saldo
    między kosztami i korzyściami jest taka długowieczność. To może być długa
    W "podlatyvat" mechanizmów ciała, które są noszone przez lata. ale
    Zasoby jeden dzień
    odzysku stał się zbyt "drogi", jak to ma miejsce w przypadku starych
    samochodów. A potem "soma" (body) "odpisane
    na złom. "

    "Teoria
    zaprogramowana śmierć "Kalifornijski genetyka Walter Longo
    przyznaje, starzenie się genetycznie zaprogramowane
    państwo, które ma na celu wyeliminowanie starszych członków społeczeństwa do
    darmowy sposób młody.

    rosyjski
    Naukowcy Vladimir Frolov i Evgeny Kustov
    podczas eksperymentów naukowych
    1990 przyniósł Zazwyczaj stosunek zużycia energii oraz długość życia:
    więcej energii jest zużywana przez ciała, mniej okresie życia. pod
    energii mamy na myśli głównie energię oddechu, że ciało staje się
    inhalacja-wydech powietrza. To oddech podczas testowania był najdokładniejszym wskaźnikiem zdrowia ludzkiego. Są to czynniki, które prowadzą do zmniejszenia energii
    oddychanie i zwiększa żywotność, - zmniejszenie stężenia tlenu w
    powietrza (zwykle w górach), zmniejszając częstotliwość i wdechu zdolności oddychania, zmniejszenie temperatury ciała, a cieplna
    strat do otoczenia organizmu.
    Bardziej szczegółowo te procesy akademik Scrubs opisane w książce "Oddychanie długowieczność".

    Togliatti
    Vladislav Ryabtsev lekarza
    Łączy przyczyn większości chorób i starzenia się
    z zaburzeniami funkcji śródbłonka, specjalne warstwy komórek wyściełających wnętrze
    statków wszystkich narządów (dysfunkcja śródbłonka).

    Ponadto, naukowcy
    stulatków w badaniu obrazu życia w różnych krajach na całym świecie zidentyfikowali jedną
    Ogólnie linia do nich - wyższe
    odporność na stres.

    Tak więc, według
    naukowcyna
    zdrowie i długość życia zależy od stylu życia
    (Żywność,
    palenie tytoniu, stres i inne
    Materiał i czynniki krajowe) warunki klimatyczne (stężenie
    tlenu i temperatury powietrza) Human Biology genetyczna
    (Dziedziczność i pogorszenie zdolności organizmu do przywrócenia funkcji
    komórki i narządów).

    W jakim wieku są uruchamiane procesy
    starzenie?

    Amerykańscy naukowcy odkryli, że eksperymentalnie przez 40 lat w mózgu stopniowo
    przestaje wytwarzać mieliny (mieszanina białek i substancji w Lipoid
    Części błony włókien nerwowych). I od tego wieku stopniowo pogarszać
    silnika i funkcje poznawcze, to znaczy, że zaczyna się starzeniu.

    jakie metody
    spowolnić proces starzenia się organizmu istnieje?

    1. zdrowy
      sen, dieta, ćwiczenia i bezstresowe życie

      Gerontologia ponownie oferuje starych receptur
      przedłużenie aktywnego życia: ćwiczenia
      co najmniej 3,4 godziny tygodniowo, 7 godzin snu na dobę, niskokaloryczna dieta, minimalna
      Stres i trochę wytrawnego czerwonego wina ... :)

      Wszystko to może być prawdziwe, ale stan stresu
      Od dawna znane Rosjan - w
      zmusić malokomfortnyh warunków życia, całkowity brak cenzury w mediach i
      okresowe błędy medyczne (według prof akademika. AG? Chuchalina,
      "Rosyjski błędów medycznych w ponad 30% ...").

    2. odmładzające
      zabiegów kosmetycznych.

      Medycyna kosmetyczna - sposób poważny powściągliwości i dużych
      pieniężnego. To poprawia jakość nowych pokoleń komórek
      narządów w organizmie, lecz nie ma to zagwarantować. Ponadto eksperymenty
      Komórki macierzyste ze śmiertelną wynik spowodował u niektórych pacjentów
      Skandale w ostatnich latach.

      Podczas korzystania z self-odmładzające
      kosmetyki muszą wiedzieć, że część środków przyspiesza proces starzenia się ze względu na 2-dimetyloaminoetanol
      (DMAE), w skład, co powoduje
      Śmierć komórek skóry.

    3. maleć
      wiek biologiczny.

      Togliatti lekarz Vladislav Ryabtsev do Walki
      Starzenie proponuje obniżyć wiek biologiczny 10-25 lat później
      aktualizuje kompozycji komórek organizmu. By z powodzeniem przetestowany na technikę
      Ja i kilku przyjaciół, ale rozkład masy nie zostało wykonane i
      Dowody badania klinicznego nie.

    4. endogenny
      (Beztlenowej) oddycha za pomocą symulatora oddychania Frolov.

      technika
      opracowany przez Władimira Frolov i Evgeny Kustov na początku lat 1990. na podstawie różnych zasad efektywnego oddychania
      gimnastyka (z jogi i qigong oddychanie Buteiko i Strelnikova). oddechowy
      trener Frolov wziął najlepsze z każdej z technik. jego wykorzystanie technologii opiera się
      przeponowej na oddychanie i jest dostępny nawet 4-letniego dziecka.

      szkolenie
      oddychania stworzyć efekt pobytu w górach, w których obniżono zawartość tlenu, zwiększenie
      rezerwy układu oddechowego, zmniejszenie objętości minutowej i częstości oddechów. Czyli -
      stworzyć warunki dla długowieczności.

      W przeciwieństwie do innych
      Techniki, oddychanie symulator Frolov (znany jako TDI-01 - Indywidualna symulator oddychaniu) był
      Liczne badania kliniczne i jest zalecany do stosowania
      Ministerstwo Zdrowia. Tysiące opinii prawdziwych pacjentów mówiących o
      że ciągłe ćwiczenia oddechowe z trenerem Frolov eliminują przyczyny
      wiele chorób, poprawy sprawności fizycznej i psychicznej,
      hartować system immunologiczny, wzmacnia odporność organizmu na stres i niekorzystne
      Środowisko.

      skuteczność
      TDI-01 jest to, że prawie natychmiast po pojawieniu się na rynku
      Symulator oddech Frolov zaczęły pojawiać to uproszczona i skomplikowany
      odmiany o różnych nazwach i marek. Dzisiaj tylko właściciel praw autorskich
      Dokumentacja techniczna i prawna
      Producent poprawił wersja
      TDI-01 jest uniwersalnym firma "Harmonia" (Samara). Inne firmy albo dostawy
      mniej wydajne urządzenia, które nie mają stosunku do
      Rozwój Kustov i Frolova lub
      Produkujemy uproszczoną modyfikację TDI-01 pod różnymi nazwami.

      porównawczy
      charakterystyka różnych wersji symulatora oddychania Frolov Można
      wyglądać tutaj.

    Co za sposób spowolnić starzenie się wybrać?

    Aby odpowiedzieć na to pytanie trzeba zrobić.

    Gdy finanse rezerwowe i czas mogą wystąpić
    anti-aging zabiegi i sprawności ciała.

    Jeśli są chętni do eksperymentów, spróbuj technologii
    obniżyć wiek biologiczny.

    Chcesz skutecznie radzić sobie z domu i szukasz przystępne
    Ceny - patrz TDI-01 uniwersalny, najnowszą wersję symulatora oddychania
    Frolova z zaawansowanymi funkcjami.

    P.S. Do 30.12.2012 Mr. Nowy Rok
    zestaw
    TDI-01 Uniwersalny na
    obniżonej cenie.

    Zostaw odpowiedź