Łatwiej zapobiegać niż leczyć. Profilaktyka udaru

zawartość

  • Dlaczego tak ważne jest zapobieganie
    udar mózgu, a znajomość jego prekursorów?
  • Zalecenia Krajowego Stowarzyszenia
    US udar



  • Łatwiej zapobiegać niż leczyć. Profilaktyka udaruUdar mózgu - ciężka choroba neurologiczna z wysoką
    ryzyko śmierci i niepełnosprawności pacjenta. Udar mózgu jest trzecią Statystycznie
    najczęstszą przyczyną śmierci, więc większą uwagę na to jest całkiem zrozumiałe.

    Tak, każdy wie, udar - to przerażające, ale zawsze myślę,
    zdarza się, aby ktoś inny, to przechodzi na nas i naszych bliskich. występuje
    jak grom z jasnego nieba, a czasem nawet bukiet chorób przewlekłych nie jest
    powodem pojawienia się udar. Udar mózgu często dotyka młodych ludzi, i że
    nie są świadomi takiego zagrożenia.

    Dlaczego tak ważne jest zapobieganie
    udar mózgu, a znajomość jego prekursorów?

    Niestety, zatrzymanie rozwoju apopleksja, mianowicie jako
    zwie jak udar krwotoczny, jest bardzo trudne. zbyt krótki
    czas, gdy aktywne działania medyczne mogą zmniejszyć uszkodzonego obszaru
    Mózg. Najczęściej lekarze mają do czynienia ze skutkami choroby, a
    Długie, kosztowne i nie zawsze skuteczne. Więc zwracać uwagę na jego
    zdrowie Amerykanie już dawno opracowała przewodnik dla prewencji udaru mózgu,
    uczy, jak zapobiegać
    udar.

    Zalecenia Krajowego Stowarzyszenia
    US udar

    1. Utrzymanie zdrowego stylu życia! ryzyko rozwoju
      udar znacznie zmniejszyć kultury fizycznej i sportu, które są odpowiednie dla Ciebie
      styl życia i zdrowia, takich jak taniec, spacery na świeżym powietrzu, pływanie,
      jazda na rowerze i tak dalej. że
      prewencja udaru, dobrze zjeść, jeść więcej warzyw,
      owoców, ograniczyć stosowanie soli, tłuszczu zwierzęcego, oglądać swoją wagę.
    2. Palenie - walka! Po tym wszystkim, jest prawie czynnik 2 zwiększa
      ryzyko udaru, choroby naczyń krwionośnych powoduje, sprzyja powstawaniu
      skrzeplina zmniejsza odporność na niedotlenienie mózgu.
    3. Zmniejszyć spożycie alkoholu! Zapamiętania, do zapobiegania udaru
      wystarczy jeden kieliszek wytrawnego wina przy obiedzie, rozszerza naczynia krwionośne w mózgu,
      zapobiega rozwojowi miażdżycy tętnic, w przypadku nadużycia alkoholu
      Efekt - wręcz przeciwnie.
    4. Kontroluj swoje ciśnienie krwi! W wieku
      ponad 40 lat regularnie to zrobić. Wysokie ciśnienie krwi - częstą przyczyną udaru mózgu, a jeśli ciśnienie krwi jest wyższe niż 140/90 mm
      Hg. Art., Skontaktować się z lekarzem. W nadciśnieniem prewencji udaru -
      Są leki, które obniżają ciśnienie krwi. Pamiętaj, że należy podjąć
      stale, a nie sporadycznie.
    5. Złóż EKG, aby wykluczyć obecność
      migotanie przedsionków. W migotaniu przedsionków, krew stagnacji w dużych
      cyrkulacja, która sprzyja powstawaniu zakrzepów i rozwoju zatorowości
      naczynia mózgu, prowadzące do udaru mózgu. To pomaga uniknąć udaru antyarytmicznych
      narkotyki i leki przeciwzakrzepowe.
    6. Ogranicz cholesterol, aby
      biochemicznych krwi. Nadmiar cholesterolu jest złożony w kopertach
      Naczynia krwionośne mózgu, utworzone tablice naruszać przepływ krwi i
      przyczynić się do rozwoju mózgu. Jak obniżyć poziom cholesterolu i zapobiegania udaru? Wspomaganie diety, ćwiczeń i
      specjalne leki.
    7. Jeśli masz cukrzycę, należy wyłącznie do profilaktyki udaru
      zalecenie lekarza. postępującą chorobą wpływa na naczynia krwionośne
      mózg, zwiększa ryzyko wystąpienia udaru.
    8. Problemy z sercem, niedokrwistość wegetatywna
      dystonia, choroba nerek, chorób żył i tętnic - wymaga to wszystko
      terminowe rozpoznanie i leczenie. Sposobu zapobiegania udarów, gdy na przykład w celu ignorowania
      żylaki? Mózgowego przepływu krwi może
      naruszone z szyjki macicy osteochondroza, miażdżycy tętnic szyjnych i blokady
      tętnice kręgowe. Takie problemy mogą być rozwiązane za konserwatystę,
      lub operacją.
    Wreszcie, należy pamiętać, gdy objawy tlenu
    cierpienia mózgu, nagłe osłabienie, zawroty lub ból głowy, naruszenie
    wzroku, słuchu lub mowy, należy natychmiast wezwać straż "pierwsza pomoc" nie
    nadzieję, że wszystko będzie! profilaktyka
    udar mózgu - to także szybka korekta w ogóle, nawet przejściowe, łamanie
    krążenia mózgowego.

    Zostaw odpowiedź

    Interesujące jest to,