Fizjoterapia w kręczu szyi

zawartość

  • Zasady wykonywania ćwiczeń terapeutycznych z kręczu szyi
  • Numer Ćwiczenie 1
  • Numer Ćwiczenie 2
  • Numer Ćwiczenie 3
  • Numer Ćwiczenie 4


  • Zasady wykonywania ćwiczeń terapeutycznych z kręczu szyi

    Fizjoterapia w kręczu szyi Wynikiem leczeniu kręczu szyi zależy w dużej mierze od aktywnego udziału rodziców w tym procesie. Na przykład, aby przeprowadzić gimnastyka z własnym dzieckiem - według każdej mamy.

    Przed zastosowaniem niezależnych gimnastyki medycznych wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem lub fizykoterapia doświadczył metodologiem na masażu i gimnastyki medycznych.

    Należy pamiętać, że ćwiczenia opisane poniżej mogą być bolesne dla dziecka, więc zajmuje dziecko uporczywie, ale bez przemocy, delikatnie.

    Ćwiczenia powinny być wykonywane razem. Twój asystent trzyma rąk i ciała dziecka, dzięki czemu pas barkowy jest równoległa do krawędzi stołu oraz głowy i szyi wisi.
    Delikatnie, ale stanowczo trzymać obie ręce głowy dziecka. Nie zapominajmy, że w położeniu spoczynkowym, ciało i głowa powinny być dostosowane do tej samej linii.


    Numer Ćwiczenie 1

    leżącego na plecach - pozycji wyjściowej.

    Stopniowego zmniejszania wsparcia dla głowy dzieckatak że pod jego własnej głowie wagi wisiał powrotem. Ten sternocleidomastoid mięśni zrelaksować i rozciągnąć. Ręce ograniczyć dziecka jako nachylenia i obrotu głowicy, to znaczy, ruch odbywa się symetrycznie w kierunku przednio-tylnym. Podnieś głowę tak, aby broda dziecka dotknęła jego piersi.

    Powtórz 4-6-8 razy.


    Numer Ćwiczenie 2

    na zdrowym boku - pozycji wyjściowej.

    Głowa dziecka leży na dłoni. Stopniowego zmniejszania wsparcia, tak, że jego głowa zwisała pod własnym ciężarem i ból mięśni rozciągnięta. Podnieś głowę do pierwotnej pozycji, lub nieco powyżej.

    Powtórz 4-6-8 razy.


    Numer Ćwiczenie 3

    Pozycja wyjściowa jest taka sama.

    Pochyl głowę dziecka do stawu barkowego wzdrowe boku. Dążyć do zapewnienia, że ​​ucho stawu. W tym odcinku poszkodowanemu mięśni. Zwraca głowę do swojej pierwotnej pozycji. Powtórz ten ruch 2-3 razy, a następnie odchylić głowę dziecka w chorym sposób.

    Powtórz 4-6-8 razy. Zwróć uwagę na asymetrię obciążenia w tym ćwiczeniu: 3-4 przechył w zdrowy sposób - jedno zbocze do drugiego.


    Numer Ćwiczenie 4

    Pozycja wyjściowa jest taka sama.

    Przyciąga wzrok ku klęsce, jasnepowrót do pozycji środkowej, skręcić w zdrowy sposób. Odwracając głowę, zmierzające do zapewnienia, że ​​broda dziecka pociągnął do stawu barkowego. Obciążenie jest również asymetryczne: 3-4 obraca się w zdrowy sposób - kolej na drugi.

    Powtórz 4-6-8 razy.

    Dobrze, jeśli pierwsza sesja fizjoterapii z dzieckiem zaprosić specjalistę, który będzie nadzorować prawidłowe wykonanie wszystkich swoich działań.


    Sekret sukcesu - w regularne zatrudnienie. Współdziałanie z dzieckiem na co dzień, nie poddawać się lenistwu. Twoja miłość do syna lub córki powinny być nie przejawia się w gaworzenie na temat: "Och, co ty lame duck", a także w skuteczną aktywną za pomoc. Powodzenia i zdrowia dla Ciebie i Twoich dzieci.

    Zostaw odpowiedź