Neurastenii lub dlaczego nerwy działających w górę?

zawartość

  • Dlaczego nerwów działających w górę?
  • Jakie są objawy załamania nerwowego?
  • Leczenie neurastenii


  • Jeśli wstajesz rano, wyczerpany, życie nie jest szczęśliwy,i krajobraz za oknem jest chęć do nory głębiej pod kołdrę, więc nadszedł czas, aby podjąć bardziej poważnie ich zdrowiu, a do ponownego obciążenia, które zostały podjęte ...



    Dlaczego nerwów działających w górę?

    W wyniku przepracowania. Ciągła praca w wyniku nadmiernegotrening mentalny, praca w nocy. Jest to tak zwany "syndrom biurowy kołnierzyków". Człowiek jest tak ceniona swoją pracę, przechodząc do niego z głową, że zapomina o śnie i odpoczynku. On nie może przetwarzać informacje przychodzące i liczbę chorych. Ten stan nazywany jest "nerwica wyczerpania". Charakterystyczną cechą neurastenii - ogromna podrażnienia, które jest spowodowane przez te czynniki, które wcześniej nie przywiązywał żadnej wagi.

    Ciągły stres. Neurastenii jest wynikiem długotrwałych traumatycznych sytuacjach w pracy lub w domu.

    Utrata bliskiej osoby, awaria na osobiste przodu. To nazyvetsya reaktywny nerwicę. W takich warunkach lepiej nie obsługiwać sam i skierować do psychoterapeuty.

    Osłabienie po przebytych chorobach. Zwykle po chorobach zakaźnych jest trwałe osłabienie, senność, brak energii.



    Jakie są objawy załamania nerwowego?

    Neurastenii lub dlaczego nerwy działających w górę?W początkowej fazie. Zaczyna drażnić wszystkich dookoła. Hałas, rozmawiać z innymi, komunikacji z bliskimi - to wszystko staje się nie do zniesienia. Człowiek nieustannie przełamuje na zamknięciu, nie czuje irytację przechodząc do nich. Sen jest zakłócony: częste koszmary, sen - przerywany, słaby.

    W godzinach porannych, człowiek nie wstaje wypoczęty, z ciężkągłowy i ponure myśli, nie jest łatwo doprowadzić do łez i płaczu. Pojawia się obojętny na seks. Człowiek nie chce się bawić, wychodzić, tylko pragnienie - być sama.

    Etapem pośrednim. Jeśli sytuacja psychotraumatic nadal wpływać na objawy danej osoby nadal rosnąć. Ekstrakty i domu i miejsca pracy współpracowników.

    Ważnym objawem neurastenii - człowiek pojawiłzmęczony do granic możliwości, nie szuka spokoju. On nadal obciążać yourself niezliczonych przypadkach aż upaść ze zmęczenia i złego poważnej choroby.

    Objawy somatyczne charakterystyczneneurasthenia, ból głowy (podobny do obręczy), ból oczu, zaburzenia snu, zaburzenia serca, zawroty głowy, bóle żołądka. Charakterystyczne jest uczucie ciągłego zmęczenia.

    Ciężki neurastenii. W pełni wyrażone w osłabienie, senność, zmęczenie, niechęć do niczego. Człowiek nie może się zmusić, aby wykonywać żadnej pracy, często odmawia się wstać z łóżka.



    Leczenie neurastenii

    • Wziąć urlop. Kilka tygodni odpoczynku zabierze Cię do siebie. 2-3 dni odpoczynku może jedynie stan obciążenia, jak człowiek nie ma czasu na przystosowanie się do zmiany reżimu. Urlop musi trwać przez okres co najmniej 2 do 3 tygodni.
    • Ciepłe kąpiele z dodatkami sosny uspokoić i odpocząć.
    • Od leków: kozłka nalewki, Motherwort.
    • tryb Wykonam: nie powinno być więcej miejsca do odpoczynku i snu.

    Zostaw odpowiedź