Zdrowie i rozwój fizyczny dzieci w przedszkolu i wieku szkolnym

zawartość

  • Zdrowie i rozwój fizyczny dzieci: zasady ogólne
  • Dzieci w wieku przedszkolnym Zdrowie: fundamenty
  • Stan zdrowia dzieci w przedszkolu: co zrobić, wychowawców
  • Stan zdrowia dzieci w szkole: na co zwrócić uwagę


  • Zdrowie i rozwój fizyczny dzieci: zasady ogólne

    Zdrowie i rozwój fizyczny dzieci w przedszkolu i wieku szkolnymKażdy dorosły wie, sama w sobie: Jeśli nie ma zdrowia, będą siły do ​​wszystkiego innego. Zdrowie i rozwój fizyczny małych i dużych dzieci - wielki temat, ale jest możliwe, aby zidentyfikować główne pozycje, które zapewnią sukces w życiu człowieka. Istnieje pięć podstawowych parametrów, którymi by ocenić stan zdrowia dzieci w wieku przedszkolnym (w tym zdrowia dziecka w przedszkolu), a stan zdrowia dzieci w szkole średniej.

    Świeże powietrze. Wystarczająca ilość tlenu, brak spalin samochodowych i oddalenia fabryk z ich ostrym dymem - co każdy rodzic musi dostarczyć ich dziecko. Dziecko w każdym wieku wymaga świeżego powietrza każdego dnia, niezależnie od pory roku i pogody.

    Utwardzenie. Hartowanie - zastaw przeziębień absencji od jesieni do wiosny. Utwardzanie może rozpocząć się zaraz po urodzeniu, ale nie gwałtownie, ale stopniowo. Zazwyczaj dzieci jak odpuszczanie, jeśli rodzice karmione im osobisty przykład.

    Prawidłowe odżywianie. Zrównoważona dieta dziecka - odpowiedzialność rodziców. Ograniczyć słodkie, nie do rozpoznania (w żadnym wypadku) junk food dziecko, nacisk na produkty naturalne - pierwsze zasady dobrych nawyków żywieniowych na całe życie.

    Ruch. Jest to konieczne, aby stymulować żadnej aktywności fizycznej dziecka oraz zapewnia warunki do ruchu w zimie. Zwyczaj aktywności - klucz do braku nadwagi i problemów zdrowotnych w przyszłości.

    Uśpienia. Dobry sen dźwięku zapewnia dziecku dobre samopoczucie i witalność przez cały dzień. Powinna ona być ani za mało, ani za dużo.

    Dzieci w wieku przedszkolnym Zdrowie: fundamenty

    Dzieci w wieku przedszkolnym Zdrowie: fundamentyDla zdrowia i rozwoju fizycznego dziecka,pozostając w domu szkolnego spełniać rodziców, opiekunów i dziecka babcia opieka nad dzieckiem. U zdrowych dzieci w wieku przedszkolnym tych samych zagadnień, że zdrowie dzieci w przedszkolu. Dziecko potrzebuje dużo spacerów, dając mu możliwość trenowania siły, zwinności i szybkości. Dziecko nie uczęszcza do przedszkola, w domu musi teren sportowy i na spacery - place zabaw dla dzieci. Tiny trzeba się wspinać, biegać, skakać, powiesić, schylić i indeksowania - tyle, ile chce. Potrzeby każdego dziecka w swoim ruchu, ale trzeba dać dzieciom jak najwięcej czasu i przestrzeni do ruchu, jak to możliwe.

    Jest to na tyle ważne, snu i codziennej rutyny. Jeśli dziecko nie jest przeciwna, dopóki szkoła jest bardzo przydatne drzemki. Dzisiejsze dzieci często odmawiają początku popołudniową drzemkę. Upewnij się, aby nie spać substytutem telewizji i gier komputerowych. Lepiej spędzić dodatkową godzinę na ulicy lub wziąć dziecko do tańca lub sportowe.

    Najlepsze jedzenie - pięć razy dziennie, małe porcje. Lepiej niech dziecko prosi o suplementach niż porcjach przestraszonych wielkości, jeść ćwierć i pół godziny później, aby powiedzieć, że głodny. Podstawą diety: produkty pełnoziarniste, warzywa, mięso, ryby, produkty mleczne. Słodki należy ściśle ograniczyć, zastępując ją sezonowych owoców i jagód.

    A dziecka starszy niż trzy lata mogą i powinny być w pełnihartowane. Niech to będzie nawet wylewanie zimnej wody na nogi, ale na co dzień. Przelewa całą rodzinę - nawet gdy zawód ten nie jest winny, a wesoły wspólne zajęcie.

    Stan zdrowia dzieci w przedszkolu: co zrobić, wychowawców

    zdrowie dzieci w przedszkoluRozwoju fizycznego dzieci w ogrodzie nie dostaćnależytej uwagi, co nie jest zaskakujące: za mało czasu. Fizjoterapia dwukrotnie nie przewiduje wieku przedszkolnym dziecko musi załadować w tygodniu. Dlatego ta część edukacji dziecka jest obowiązkiem rodziców.

    Nauczyciele w przedszkolu są bardziej zaangażowaniBezpieczeństwo dzieci i fakt, że chłopak wrócił do domu zdrowe. Dlatego, hartowanie w ogrodzie też nie może mówić: otwory często osłonięte, ciepłe ubrania dzieciom chodzić, czasami nawet za bardzo.

    Z mocy w przedszkolu wszystkim w ogóle,dobre. Z wyjątkiem faktu, że dzieci, które są przyzwyczajone do przygotowania w domu, zjeść w najlepszej połowę tego, co jest oferowane. Upewnij się, że dziecko dostaje do domu, jak wielu użytecznych produktów, a także wymaganej dziennej kalorii (około 1800-2000 kalorii).

    Stan zdrowia dzieci w szkole: na co zwrócić uwagę

    Uczniowie mają większą swobodę: kieszonkowe, niekontrolowane wypoczynek. To właśnie w szkole zdrowia dzieci jest największe szkody. Dzieci kupują lody i słodycze zamiast pełnego śniadania, półnaga się do zimna, chętnie spędzają godziny siedząc przed telewizorem i komputerem, o ile rodzice nie widzą. Dzieciom w szkole mieli jak najmniej trudności z widzeniem, częste przeziębienia i żołądka, wymaga wysokiej kultury samoopieki w domu. Jeżeli dom odpowiedzialna postawa wobec ich zdrowia, higieny osobistej, i mówić o tym co odpowiedniej diety i dlaczego jest to ważne, jaka jest wartość zdrowych oczu i innych narządów, nie należy stosować zbyt rygorystycznych środków ochrony zdrowia (kary, groźby), ale i nie należy pozostawiać bez pytania uwagę zdrowotnych, student ma potencjał, aby być bardzo rozsądne i zapewnienia ich bezpieczeństwa fizycznego.

    Zostaw odpowiedź

    Interesujące jest to,