Jak zapisać wzrok

Oczy - pryzmatem, przez który możemy nauczyć świat,Zdajemy sobie sprawę sami. Dlatego też nie należy zapominać o opiekę nad nimi. W całym życiu człowieka jest oglądanie niewyraźne widzenie. Niektórzy ludzie szybko podjąć środki, niektórzy ludzie nie zwracają na to uwagę. Niech nas nie odkładać sprawę i najpierw omówić przyczyny i nowsze metody odzysku, leczenie i profilaktykę.

oczy
Ludzkie ciało - kolekcjawiele narządów. Codziennie dbamy o siebie: stara się utrzymać ciało w dobrej kondycji; obserwować swoją dietę; stawiamy różne maski. Ale prawie nikt nie troszczy się o oczach i oczach - to ważne ludzkie ciało, które używamy stale. Oczy - pryzmatem, przez który będziemy wiedzieć, spokój, poznać siebie. Dlatego nie wolno nam zapominać o pielęgnacji tego ważnego narządu.

W całym życiu człowieka oglądania pogorszenieWidok. Niektóre niezwłocznie podjąć środki, niektórzy ludzie nie zwracają na to uwagę. Niech nas nie odkładać sprawę i najpierw omówić przyczyny i nowsze metody odzysku, leczenie i profilaktykę.

Przyczyny zaburzeń widzenia

zmęczenie oczu
Więc, czujesz pogorszenie wzroku, stałazmęczenie oczu. Ktoś może powiedzieć, że jest to spowodowane niewłaściwym czytania, ktoś oskarży oświetlenie, jakiś komputer, podczas gdy inni twierdzą, że jest to wiek, ale czasami problem leży znacznie głębiej. Proponuję rozważyć głębsze przyczyny, bez dotykania oświetlenie, komputer i wiek.

powodów:

  1. Po pierwsze, należy rozważyć przyczyny - zmęczenie. Jeżeli dana osoba ma niezdrową dietę, stres, brak snu, to cierpi całe ciało. A oczy będą miały swój warunek w pierwszej kolejności. Czy zauważyłeś, że jeśli twój przyjaciel chodził całą noc, zmęczone oczy, czerwone i bolesne? Podobnie, po prostu nie zawsze jest konieczne, aby zrobić spacer po nocy. Czasem wystarczy zajęty dzień.
  2. Drugi powód - mózg. Ta przyczyna jest ukryte, i bardzo niewiele osób myśli o mózgu, uczucie utraty wzroku. Ścieżki Patologia z oka do ośrodków wzrokowych w mózgu zwany zanik nerwu wzrokowego. Powodem jest różne uszkodzenia mózgu, co czasami prowadzi do całkowitego zaniku. W leczeniu takich zaburzeń należy zwrócić uwagę na statkach oraz procesów metabolicznych w mózgu.
  3. Trzeci powód - złe nawyki. Nie jest tajemnicą, że ludzie, którzy nadużywają alkoholu, palenie papierosów, leki mają słaby wzrok. Jest to spowodowane obecnością substancji w tych produktów, które mają wpływ na naczynia oka. Z powodu tych negatywnych skutków obserwuje się brak dopływu krwi.
  4. Czwarty powód - choroba. Gdy zakaźne i choroby przenoszone drogą płciową, uszkodzenia nerwów występuje. Ta porażka Co do całego ciała, w tym nerwów, które są odpowiedzialne za widzenie.
  5. Piąty powód - szkodliwe substancje. Przez całe życie, człowiek nieustannie zanieczyścić żużel ciała. Żużel w organizmie są ze względu na brak żywienia i ekologii.

Jak zapisać wzrok

Odbieranie okulisty
Ważne jest, aby zwrócić uwagę na problemy ze wzrokiem ipodjąć odpowiednie działania. Oczywiście należy zacząć od profilaktyki. Od najmłodszych lat muszę odwiedzić okulistę rocznie, co może ujawnić wczesne stadia choroby. Równie ważne jest przestrzeganie podstawowych zasad - dobre oświetlenie, odpowiednia do sadzenia w zakresie czytania, pisania, ładowania dla oczu, regularny odpoczynek dla oczu. Wszystkie te metody zapobiegawcze, zalecamy dziecka, ale je obserwować niewielką liczbę osób.

We współczesnej medycynie, istnieje wielenarkotyki, aby utrzymać i poprawić widzenie. Oto kilka leków o dodatnim sprzężeniem zwrotnym "Halidorum", "Vitrum Vision" i innych. Można nawet nie rozważyć kompleks witaminI indywidualni przedstawiciele:

Witamina A - retinol (wpływ na reprodukcję i rozwój komórek);

Witamina C - kwas askorbinowy; (odpowiedzialny za regenerację tkanki, koagulacji krwi, syntezę kolagenu i innych).

witamina E - Tokoferol (zapobiega odwarstwienie siatkówki, wsparcia Cukrzyca Vision);

Witamina B12 - cyjanokobalamina (promuje tworzenie krwinek czerwonych, ma pozytywny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, etc.);

Witaminą B9 - Kwas foliowy (odpowiedzialny za wytwarzanie nowych komórek i czerwonych ciałek krwi);

Witamina B6 - pirydoksyna (zaangażowany w metabolizm komórkowy);

Witamina B1 - tiamina (promuje normalne ciśnienie wewnątrzgałkowe).

Ćwiczenia dla oczu Jest to również skuteczna metoda. Oto jedna metoda: Palming - sztuczny odcień. To ćwiczenie trwa około pięciu minut, ale znacznie poprawia kondycję oczu. Tak więc, do ogrzania rąk sodowe oczy. Kładąc palce do zamka i wnętrze dłoni zamyka oczy, ale tak, aby były one w środku. Ręce powinny być lekko dotykać nosa umieścić kciuk na powierzchni skroniowo-policzkowy twarzy. Dlatego konieczne jest, aby zamknąć oczy i obradować w 5 minut. Po wysiłku, od razu czuć "lekkości" i świeży wygląd.

Aby przywrócić widok, można użyć tradycyjnych metod. Oto niektóre z nich:

  1. Sok macierzystych Calamus poprawia ostrość widzenia, jest to niezbędne do podjęcia jednej łyżeczki trzy razy dziennie.
  2. Sok żurawinowy pomaga z jaskrą. Weź 1/3 szklanki dwa razy dziennie.
  3. Lingonberry jest przydatna w dalekowzroczności. To może być traktowane jako owoców i soku dwa razy dziennie.
  4. Motherwort - wzmacnia wzrok; 15 gr. zioła, zalać szklanką wrzącej wody, nalegać 40 minut, odcedzić i wziąć 1 łyżka 2 - 3 razy dziennie.
  5. Jeśli cierpi na krótkowzroczność, to pomożegłóg. Owoce głogu zawierają karoten i askorbinku. Aby Peremel suszone owoce z miodem w proporcji jeden do jednego i wziąć mieszankę jednej łyżce trzy razy dziennie.

Oczy mówią tak wiele o człowieku! Mogą powiedzieć nie tylko o stanie umysłu, ale także o zdrowie. Monitorować swoją wizję, zaangażowanych w zapobieganie i pamiętaj, zawsze jest łatwiejsze w utrzymaniu niż do naprawy.

Zostaw odpowiedź

Interesujące jest to,