Jak rodzić

Prawie wszystkie kobiety doświadczają przed urodzeniemjeśli nie wręcz paniki, poczucie niepewności i dyskomfortu. Eksperci twierdzą, że jest to całkiem normalne - aby poczucie strachu w tym procesie jako fizjologicznego porodu.

Przyczyny lęku może być wiele - ktośboi się odpowiedzialności za nowego człowieka, który nie wierzy, że poradzi sobie z problemami w dużych ilościach, a ktoś nie wie, co zrobić w czasie porodu.

Jak mieć "prawo"?

ciąża, przygotowanie do porodu, prawidłowa praca, praca dzieci, walka

"Co to znaczy" prawo "?" - Zaskoczył wielu. Oznacza to - bez przerw i bez większego cierpienia. Warto zauważyć, że istnieją cztery czynniki, które wpływają na nieciągłości, czy nie. Po pierwsze, w zależności od sprężystości samego krocza. Po drugie, z okresu, kiedy rodzić po trzecie, od chwili, gdy dziecko się rodzi. Po czwarte, rozmiar i ciężar noworodków. Ale jest jeszcze jeden czynnik, który jest chyba najważniejsze - w próbach trzeba uważnie słuchać lekarza i położnej - sugerują: w jakim punkcie jest to niezbędne do wysiłku. Co - nie. Pomoże również rodzić bez łez.

Jeśli istnieje wielkie pragnienie, aby mieć "prawo", trzeba myśleć o tym za w pierwszych miesiącach ciąży - Istnieją specjalne ćwiczenia i joga, którabędzie rozciągać mięśnie krocza i pochwy. Może to być na przemian z Ćwiczenia Kegla (znany także jako "kameralny ładowania"). Bardzo przydatne dla kobiet w ciąży pływać.

Takie szkolenie pomoże dwukrotnie - uczyni to tkanka bardziej elastyczna i pomagają nauczyć się kontrolować swoje mięśnie - które będą bardzo przydatne podczas porodu.

Bezpośrednio podczas porodu jestkluczowy moment - to fragment głowy - tym razem jest to konieczne, aby uważnie słuchać położnika, którzy będą doradzać zrobić wszystko, żeby głowa nie jest zablokowany, a łzy byłby minimalny. Najważniejszą rzeczą przy porodzie - nie panikować. Konieczne jest zebranie i godność, aby zakończyć ciążę - rodzić nowego człowieka.

Skąd pan wie, że wkrótce urodzić?

ciąża, przygotowanie do porodu, prawidłowa praca, praca dzieci, walka

Wiele kobiet przed porodem nie posiadałakonkretne manifestacje - po prostu nagle zaczęła rodzić. Gdy jest to zmniejszenie skurczów mięśni macicy, które przyczyniają się do ujawnienia samej szyjki macicy, a także o wydaleniu oraz promowanie dziecka przez kanał rodny. Skurcze zaczynają się ciągnąc ból pleców, a nawet w dolnej części brzucha. Pierwsze skurcze rzadkie i niezbyt bolesne, ale potem stają się coraz częstsze, coraz silniejsze i bardziej bolesne. Po ich częste, co oznacza, że ​​konieczne jest, aby natychmiast udać się do szpitala (jeśli kobieta nie jest tam jeszcze).

Istnieje również bardzo ważna cecha, któraTo wskazuje, że poród będzie bardzo szybko - jest to zrzut wody: bańka pęka i płodu płyn owodniowy wylany. A każda kobieta inaczej - ktoś po prostu wyróżnia się trochę płynu, a ktoś nalał wody obficie. Jeśli nagle wystąpiło lub podejrzewa się, że odpady wody, konieczne jest, aby natychmiast udać się do oddziału położniczego. Pamiętaj, że wstać i chodzić po odprowadzanie wody jest bardzo niebezpieczne - może spaść przewód, co prowadzi do problemów w czasie porodu i może zagrażać życiu dziecka.

Skurcze - Poród: ile to zajmie czasu

Narodziny dziecka - jest w rzeczywistości, wydalenie dzieckaz organizmu matki, co jest bardzo bolesne dla kobiety. Dziecko rodzi się po użyciu silnych skurczów mięśni brzucha i macicy, będzie przechodzić przez szyjkę macicy przez kanał rodny. Należy zauważyć, że proces ten jest bardzo trudne, zarówno dla kobiet i dla dziecka.

Ostatnim punktem - jest wtedy, gdy skurcze są zastępowanenieskuteczne próby. Mięśnie ciała dosłownie wypchnięty dziecka. W tym czasie kobieta ma chęć do wysiłku, ale tu trzeba być bardzo ostrożnym - do przestrzegania wszystkich zaleceń lekarza, a może nawet zaszkodzić dziecku.

Pamiętaj, że w początkowej fazie porodu, można negocjować z lekarzem o tym, co zrobi zastrzyk znieczulający.

Kobiety często zadają to samo pytanie: jak długo to trwa od początku samych walk przed porodem? Na to pytanie nikt tak naprawdę nie odpowiedział, ponieważ wszystko zależy od indywidualnego kobiecego ciała: ktoś ten proces zmian dość szybko - w ciągu 3-6 godzin, a ktoś będzie musiał "pracować" co 12 lub nawet 24 godzin , Ale dziś, w wielu klinikach kobiety nie "tortury" co najmniej dziewięć godzin. Jeśli w tym czasie nie rozpoczęto procesu narodzin, lekarze mogą sugerować cesarskie,

Jak oddychać podczas prób pracy i próżne?

ciąża, przygotowanie do porodu, prawidłowa praca, praca dzieci, walka

Przed urodzeniem zdecydowanie powinieneś nauczyć się prawidłowo oddychać.

  1. Skurcze. Jeśli zaczęła rodzić się oddychać tak: wdech przez nos, wydech przez usta, z krótkim oddechem, a wydech - długi. Gdy walka się skończyła, trzeba odpocząć - tym razem mogę oddychać, jak to zrobić normalnie.
  2. Prób. Podczas próby trzeba słuchać lekarza. Jeśli mówi, podjąć wysiłek, trzeba wziąć głęboki oddech, a następnie próbuje wyciągnąć około dwadzieścia sekund, a następnie powoli wydech konieczne. Jeśli mówi, że nie jest możliwe do pchania, to musi to być czas, aby oddychać, jak pies w strasznym upale - często, ale nie głęboko - powierzchowne. To nie zaszkodzi dziecku, bo w czasie tej metody oddychania nie jest napięty brzuch. Jeśli nie jesteś w stanie kontrolować próby, to dziecko urodzi się bardzo szybko.

Jak zachowywać się podczas porodu?

Przede wszystkim, nasza strona zachęca pamiętać, żewalczyć - jest to naturalny proces dla każdej kobiety w ciąży. Najważniejszą rzeczą w tej chwili na relaks i starają się ufać swoje ciało - on wie dokładnie, co robić.

  1. Wanna. Weź ciepłą kąpiel jest zawsze przyjemność, a podczas pracy jest również bardzo przydatna, ponieważ woda może odpocząć i odgrywać rolę środka znieczulającego. Dziś wielu nowoczesnych kliniki oferują taką usługę.
  2. Akupunktura. Jeśli jest doświadczonym profesjonalistą, on może z pomocą akupunktury i akupresury, aby usunąć ból. Niecałkowicie, oczywiście, ale znaczne zmniejszenie bólu jest całkowicie możliwe.
  3. homeopatia, Wszelkie leki homeopatyczne mogąstymulują organizm pozbyć paniki i strachu, a także usunąć odruch wymiotny. Ale nie angażują się w siebie - nie stosować leków bez konsultacji z lekarzem.
  4. Aromaterapia. Oleje może złagodzić napięcie i zmniejszyć ból, jednak często jest "niezbędne" oleje nie są takie jak w ciąży.

Zostaw odpowiedź

Interesujące jest to,