Objawy i leczenie beri-beri

Ta, na pierwszy rzut oka, niewielkiechoroba ma dużą skalę. Z brakiem witaminy może rozwijać się w różnym nasileniem choroby. Objawy beri-beri każdej osoby różnych objawów, ale leczenie choroby rozciąga się niemal do standardowego planu.

Termin medyczny "beri-beri", wielu znadzieciństwa. Nawet nasze babcie, patrząc na paznokcie z białymi plamami, twierdził: "Ty masz niedobór witaminy, oglądać władzy!". Tak jest, gdy korpus zaczyna sygnalizowania braku substancji odżywczych w organizmie, objawy mogą być różne. Leczenie jak beri-beri, co do zasady, jest to, że osoba musi kontrolować swoją dietę, podejmują mikro- i makroelementy oraz pełne witamin.

o chorobie

Niedobór witaminy, witaminy, witaminy w żywności, niedobór witamin, brak witaminy, multiwitaminy

Niedobór witaminy - kondycja osoby, gdy organizm człowieka nie jest brak jednego lub więcej witamin. Istnieją trzy aspekty takiego stanu niedoboru witaminy:

  1. Subnormal. Człowiek czuje się dobrze, od czasu do czasu pojawiają się złe samopoczucie, osłabienie, zawroty głowy.
  2. Hipowitaminozę. Niska zawartość witamin w organizmie.
  3. Niedobór witaminy - prawie zupełny brak istotnych witamin dla organizmu ludzkiego.

W pierwszym aspekcie, chorobą jest chorobąJest nabiera tempa i jego zauważalnych objawów. Często ta forma choroby może pojawić się w zupełnie zdrowych ludzi: pracowników, studentów i osób bliskich do osiągnięcia wieku emerytalnego. Aby pozbyć się objawów beri-beri, dość prawidłowego i zdrowego odżywiania, dużo odpoczynku. Zastosowanie kompleksu farmaceutycznych preparatów witaminowych nie są wymagane.

Kiedy pojawia się spadek witamin gipovitaminozew organizmie, w zależności od tego, co brakuje witaminy, osoba może czuć się inaczej. Ta senność, osłabienie, zawroty głowy, nudności, Anoreksja.

Gdy niedobór witaminy, gdy organizm ludzkiwystępuje dotkliwy brak witamin, makro i mikroelementów, może rozwinąć się poważne konsekwencje, które muszą być poprawione w szpitalu.

Objawy i przyczyny

Niedobór witaminy, witaminy, witaminy w żywności, niedobór witamin, brak witaminy, multiwitaminy

Ponieważ większość populacji cierpi na łagodną formę beri-beri, która przejawia się w postaci plam na rękach, nasza strona będzie mówić o tym, jak uniknąć choroby.

Niedobór witaminy może przejawiać się w rękach osób palących i ludzi, którzy nie otrzymują wystarczającej ilości witaminy lub dietę. Muszą przyjąć systemy, które normalizuje cały rok metabolizm i poprawy ich zdrowia.

Nie jest pożądane, aby wykorzystać witaminy w dużych dawkach. Jak mówią, nie piję dużo naraz kapsułka tego organizmu nie lepiej. Wskazane jest, aby zwrócić uwagę na sezonowych warzyw i owoców. Na przykład, białe plamy na paznokciach lub charakterystycznych "blaszki" na skórze rąk zniknie, jeśli jeden lub dwa razy w tygodniu jeść ryby morskie i inne owoce morza. Lubisz krewetki? Dobrze, lekka sałatka z warzyw, sałaty i krewetek uzupełnić organizmowi niezbędnych witamin.

Przejawem braku witamin pokazachbrak witamin z grupy B i witaminy A. Aby dowiedzieć się, czy tych witamin organizm nie otrzyma, po prostu - skóra na dłoniach jest sucha, popękana, a pojawia się łupież jej włosy. Ponadto, dodatkowo do widocznych oznak upośledzenia funkcji układu odpornościowego i szkliwo zębów staje się bardzo wrażliwe i reaguje na nawet przepływ powietrza. Aby pozbyć się nieprzyjemnych objawów, trzeba jeść marchewki więcej dynie, brzoskwinie i szpinak.

Jeśli ciało brakuje witamina DTo również uzupełnić owoce morza. Bogaty w tej ważnej witaminy olej z wątroby dorsza.

Ale nie powinno być ograniczone tylko do owoców morza, jak codzienna dieta powinna być zróżnicowana.

Wskazówki dotyczące leczenia beri-beri

Niedobór witaminy, witaminy, witaminy w żywności, niedobór witamin, brak witaminy, multiwitaminy

Oprócz jedzenia ryb, trzeba jeść całe ziarna zbóż (gryki i płatki owsiane), i jeść te pokarmy, które są najmniej narażone na obróbce cieplnej.

Jest pożądane, aby kupić olej nierafinowany, jeść kapustę, marchew, sałata, pomidory, ogórki i owoce.

Najwięcej witaminy C, która przyczynia się do poprawy stanu zdrowia, znajdujący się w owocach cytrusowych: cytryny, pomarańcze, jabłka, porzeczki i kapustą.

Wielki obwarowany drink - to buliondzikiej róży. Musimy podjąć pięć dużych łyżki suchych jagód, zalać wrzącą wodą (jeden litr) i gotować przez pięć minut. Bulion wlewa się do termosu i zostawić na noc. Picia pół szklanki w ciągu dnia. Możliwe jest dodanie cukru lub miodu.

Również dobry napój leczniczy może być wykonany z jagód Viburnum. Kilka jagód zalać 250 ml wody i zaparzać przez cztery godziny. Wlew podzielona na trzy dawki i napoju w ciągu dnia.

Jeśli pacjent przyjmuje kompleksy witaminowe aptekę, należy wziąć pod uwagę, że większość witamin do trawienia pokarmu, więc nie mogą pić kawę, wodę i słodkie napoje z gazem.

kompleksy multiwitaminowe To trwa tylko w godzinach porannych. Śledź dawki, ponieważ nadmiar witamin może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji.

Tradycyjne metody

Niedobór witaminy, witaminy, witaminy w żywności, niedobór witamin, brak witaminy, multiwitaminy

Aby odzyskać szybciej, trzeba codziennie jeść 3-5 ząbki czosnku lub cebuli 100-200 gramów.

Łagodzi zmęczenie i pozbyć się depresji może być, dzięki czemu świeże sałatki z buraków i kapusty z marchewką. Szklanka świeżego soku z marchwi zastąpi sześć kilogramów tabletek wapnia!

Doskonały suplement witaminy mogą być wykonane z suszonych morele, rodzynki, orzechy włoskie, suszonych śliwek i miodu. Wszystkie elementy grind i wymieszać z miodem. Na kwarta mieszaniny dodać 200 g miodu.

Z wiosny beri-beri pomoc w radzeniu sobieBirch Wypis: Liście są mielony (500 g), wlać wodę (o temperaturze nie wyższej niż 40 ° C), i nalegać noc. szczep bulion i wypić szklankę kilka razy dziennie.

Nie martw się, niedobór witaminy jest uleczalna. Nasza strona internetowa zaleca również, aby słuchać swojego ciała. Jeśli kiedykolwiek chciałeś coś niezwykłego, gałązki pietruszki lub ananasem - musi jeść. Ponieważ organizm daje sygnał. Jedz więcej warzyw, owoców, wyjdź na zewnątrz i mniej nerwowy.

Zostaw odpowiedź