Po tragedii: powrót nieostrożność dzieci

zawartość

  • Ci, którzy przeżyli - nie zapomnieć o tym
  • Etapy traumatycznych reakcji u dzieci
  • Kto pomoże naszym dzieciom
  • Nie zwlekaj do rozwiązania
  • Kim są "wtórny ofiarami katastrof"
  • Traktuje nie tylko czas

  • Ci, którzy przeżyli - nie zapomnieć o tym


    Niedawno jechał autobus. Ktoś na drodze z charakterystycznym autobusie wybuchu Wybuchu. Wszystko zadrżał, a jedna kobieta rozpoczęła prawdziwą histerię. Jest odcięte wodą, mówili coś, dziewczynka wręczyła loda, a wszystko pasażer nie mógł się uspokoić ...

    Może to jest skrajny przypadek. Ale dlaczego mamy wewnątrz napięta za każdym razem nieoczekiwany przystanek w pociągu metra, z obawy przed wysłaniem dzieci do szkoły, wynajem bilet na samolot? Odpowiedź na powierzchni: życia nie ma, to nie nam oszczędzić, a wydarzenia ostatnich miesięcy może zawierać więcej niż wystarczające na to, aby być naprawdę przestraszony. Wypadki, akty wojny, konflikty etniczne, wybuchy, aktów terroryzmu, utrata bliskich ... i złapiesz się myśleć o tym, co to może być w miejscu czterech zakładników w Biesłanie szkoły.

    To tragiczne wydarzenie, jak również nazamachy w Moskwie, ataki terrorystyczne w moskiewskim metrze i na ulicach, powiedział i pokazywane na kanałach telewizyjnych są już bardzo dużo. Ale problemy pozostają. I jeden z najbardziej podstawowych - psychologiczna rehabilitacja dzieci, które przeżyły tragedię. Dziś jesteśmy razem ze specjalistami, psychologowie mówią o tym, jak pokonać stres, jak pomóc dzieciom przezwyciężyć strach i jakie doświadczenia można wyciągnąć na przyszłość.

    Apeluję do Julii Belova - psycholog dziecięcy, wiodącego eksperta w jednym z ośrodków psychologicznych.
    - Niektórzy ludzie Pozwalamy sobie powiedzieć, że psychologiczne
    rehabilitacji wymagają większości dorosłych. A dzieci? Są to, jak mówią, po
    Pół godziny są zawarte w grze i zapomnieć o wszystkim. Czy
    W rzeczywistości, oraz czy istnieją szczególne reakcje na umyśle dziecka
    awaryjne?

    - To stwierdzenie jest z gruntu fałszywe. Pamięć psychologiczna występuje u dzieci, jak i dorosłych. Tylko dzieci instynktownie wyciska ze swoich wspomnień ich dramatycznej sytuacji.

    Jedną z głównych cech reakcjach dzieci doStres - self-rehabilitacyjne. Jeśli dziecko psychiki na tyle dobrze, a potem szybko zacznie wyświetlać się w jakikolwiek sposób od samego stresu. Na przykład, będzie miał dużo do powiedzenia na temat tego, co się z nim stało, bawić się z rodziną tej sytuacji, aby przedstawić na papierze. Należy zauważyć, że im młodsze dziecko, tym bardziej oczywiste tę funkcję. Starsze dzieci, które są dotknięte przez konwencje społeczne, mniej podatne na przelewanie z takich negatywnych emocji.

    Jedną z charakterystycznych cech reakcjiStres Child - autization. Oznacza to odejście od rzeczywistości. "Świat jest niebezpieczny. Nie chcę tam iść "- dziecko instynktownie przedstawia następujące wnioski i chowa się w swojej skorupie. W przeciwieństwie do dorosłych, dzieci są bardziej emocjonalne, nie zostały one rozwinięte ego, więc trudno zrozumieć sytuację racjonalnie. Rezultat - odstąpienie od świata zewnętrznego.

    - Jakie są oznaki rodzice mogą to ustalićstan dziecka, a niektóre dzieci życia skromny, nie skłonny przelewać emocje? Siada aktualnie gra, czyta. Nie hałaśliwy. Tak, wszystko w porządku?

    - Rzeczywiście, dziecko może nadal odgrywaćw ulubionych zabawek, do komunikowania się z innymi ludźmi, ale staje się mniej emocjonalne. W trakcie gry, albo rozmawiać tak jakby nie słyszy swój wiek, a prawie nie ma kontaktu z oczami i prawie cała jego wolny czas poświęca rysunek jakieś bezsensowne kije. Bezsensowne działania powtarzalne powinien poinformować rodziców.



    Etapy traumatycznych reakcji u dzieci


    Po tragedii: powrót nieostrożność dzieci Rozmowa z psychologiem, nie mógł pomóc psychiczniepowrót do losu dzieci, które są ofiarami Biesłanie. Oczekuje się, że proces samodzielnej rehabilitacji nie będzie ostatni. Jednak to było dawno, ale prawie wszystkie dzieci, niezależnie od wieku, jest wciąż powtarzane w rozmowach z lekarzami, krewnych i dziennikarzy, podobne w rozumieniu tego wyrażenia. "Dlaczego mam iść do tej szkoły?" - A potem zapytał Cztery letniego chłopca. Dwóch przyjaciół przedszkolnym dziewczynki są w trudnej sytuacji ", zebrało się na drodze, aby przejść do sklepu, a potem zmienisz zdanie i biec do szkoły. Ale to może być za późno i nie mam tam ".

    Po prostu - nie. Przyjechaliśmy z Biesłanie słowem jest oczywiste. "Nie mogę uwierzyć, że połowa klasy nie ma na świecie. Do miejsca ja najbardziej dziesięć metrów nie przyjdzie "- są to słowa dziesięć George. Kompletne gra tragiczna sytuacja psychologicznie wytłumaczalne. Po rany - zarówno fizyczne jak i psychiczne - nie dokręcone szybko. Jednak z takim zawodnikiem istnieje niebezpieczeństwo przejścia ostrych form stresu w przewlekłe. Jest tak zwane zaburzenia pourazowe.

    Badano naukowcy i psychiatrzyzdrowia dzieci, które doświadczyły traumatyczne dla psychiki zdarzeń (klęsk żywiołowych, awarii technicznych, ataki terrorystyczne). Stwierdzono, że traumatyczne reakcje u dzieci w pierwszym okresie po katastrofie przeszła kilka etapów.
    • Faza uderzeniowa. Na dziecko uczucie zagubienia, bezradności, paniki. To nie może być w żaden sposób nie odzwierciedla tego, co się stało.
    • Krok wspomnienia - bieżącą ocenę incydentu, zaprzeczając incydent, zwiększenie niepokoju, lęku napadowego.
    • Pourazowego etap. Na tym etapie nie są fobie (strach przed utratą bliskich, strach, lęk separacji śmierci); Objawy pochodzenia psychosomatycznego (nocnego, stanu drgawkowego, zaburzenia snu, bóle głowy); Zaburzenia afektywne (depresja, niska samoocena, poczucie winy).

    Na przykład około 40% dzieci, które świadkiemzniszczenie tamy w Zatoce Buffalo w 1979 roku, wykazały objawów zespołu stresu pourazowego po upływie 2 lat od katastrofy. Około 30% dzieci, które były w środku huraganu Andrew, wykazało objawy ciężkiego zespołu stresu pourazowego. Około 12% dzieci zachowały te objawy po około roku po katastrofie. Szczególnie wytrzymałe i ponowne przeżywanie zostały ukształtowany obraz tego, co się stało.


    Oczywiście, odpowiedź i rehabilitacji dziecka na wiele sposobówzależy od jego indywidualnych cech. Różne dzieci mają różne progi wrażliwości na uszkodzenia. Jednak eksperci opracował specyficzną terapię, aby pomóc dzieciom radzić sobie z ich uczuć i reakcji po przeżywa stres.

    Kto pomoże naszym dzieciom


    Tutaj będziemy rozmawiać nie tylko o pomocspecjalistów. Po tym wszystkim, obok krewnych ofiar są jeszcze dziećmi. I nie wolno nam zapominać, że dorośli są same przeżywa straszny stres i wielki stres. Ponownie pytam pomoże mi odpowiedzieć na to pytanie mój towarzysz Julia Belov.
    - O ile to możliwe, aby złagodzić psychologiczną traumę dziecka?

    - Etap traumatyczne pierwsza reakcja, gdy wszystkiejest zbyt gorąco, dziecko potrzebuje ciepłego kontaktu emocjonalnego, nie ma potrzeby, aby poprosić go o swoich doświadczeniach, wspomnienia dla niego zbyt bolesne. Ważne jest, aby utworzyć atmosferę bezpieczeństwa psychologicznej dziecka. W tym celu, pierwszą rzeczą, która może mieć każdego rodzica - czuć, że jest blisko. Rozmowa, kontakt ciała, uczucie ciepła. Niech nawet nie słowa, ale każdy dotyk daje dziecku poczucie bezpieczeństwa.

    Po drugie, ważne jest, aby nie rozpocząć patrzącosób odpowiedzialnych za ten incydent. Po tym wszystkim, którzy przeżyli, więc po takich dramatów przez długi czas nie ma poczucia winy: "Dlaczego, poprosiłem moją babcię i jej brata ze mną do szkoły? Oni żyją teraz. I na ogół, jeśli nie pierwszym września, wszystko będzie dobrze ". Ważne jest, aby mówić, aby nie poruszyć te kwestie i aby włączyć dziecko do innych myśli.

    Jednak tylko zwiększają ryzyko niedoszacowanialęk dziecka. Dzieci są bardzo wyraźnie dostrzec i zrozumieć reakcję rodziców. Dlatego rodzice wystarczy podzielić się z dziećmi myśli, że przeszkadza im. "Tak, ja zbyt mocno, to boli, jestem strasznie martwi, ale jestem z wami, a razem możemy obsłużyć." Trzeba powiedzieć, że wszystko jest dobrze. To ustawienie stawia mur między dzieckiem a rodzicem. Dziecko oczytany odczuwać zwiększone poczucie samotności, poczucie winy. "No dobra, to dla mnie samej tak źle?". Dziecko zamknięte, co uniemożliwia dalsze wycofywanie z stresu.

    Nie zwlekaj do rozwiązania


    - Wcześniej rozmawialiśmy o pierwszych dni, tygodni podoświadczony, ale bardzo często emocjonalny niepokój ze względu na osoby, cechy i czynniki zewnętrzne wieku rozwijają się w głębokim stresem. A potem, bez pomocy specjalistów po prostu nie może zrobić. Czy tak?

    - W rzeczywistości, bardzo ważne jest, aby określić objawydodaj zaburzenia pourazowe (MID). Jeśli przeznaczone do ponad miesiąc, a dziecko nadal cierpią wszystkie wspomnienia, tracą sytuacji znów był nawiedzany przez lęki, staje się on z autyzmem, jest on w potrzebie pilnej pomocy.

    Jednym z przejawów przewlekłej postaci stresu- zaburzenia psychosomatyczne. Oznacza to, że dziecko zaczyna boleć. Może to być zwykłe przeziębienie, ale czasami wydaje się bardziej poważne choroby - serce, żołądek.

    Z takim opóźnionego zadania psychologa reakcja - aby pomóc dzieciom pozbyć się strachu.

    - Psychologowie twierdzą, na omówieniu tragicznezdarzenia mające na celu doprowadzić te obawy podświadomości. Wiele dzieci, które w sytuacji awaryjnej, po prostu powiedzieć następujące zdanie: "Czuję się jak do zapamiętania." Nie udało się zanurzyć się wspomnieniami szkody?

    - Wiadomo, że sam fakt, że werbalizacjiobawy i lęki (układa się je w formie słownej) ma działanie terapeutyczne. Ale znowu, to jest ważne, że dziecko sam chciał mówić o swoich obawach, a stanie się to tylko z pełnym zaufaniem w terapeuty. Kiedy uświadamia sobie, że tam, w środku, trudniej utrzymać te doświadczenia, zamiast przelewać, to jesteś gotowy do rozmowy, a później - do pracy z samych uczuć.

    Kim są "wtórny ofiarami katastrof"


    Jak odróżnić wielu rodziców, po kryzysie zakładników w Biesłanie dzieci, które mieszkają daleko od miejsc dotkniętych niepokój i lęk. Nie było nawet termin - wtórne ofiarami katastrof.

    Jest to szczególny przypadek: "Po wzięcie zakładników w Biesłanie, moja 9-letnia córka nie może się nad nim. Widziane w TV wywarł na nią duży wpływ. Stał się zamknięty, obojętny na gry, odmawia pójścia do szkoły. Chciałem z nią porozmawiać, aby dowiedzieć się, co to było, że tak się boję, ale mój mąż mówi, że lepiej nie przypominać jej o tym, co widział. Uważa on, że lepiej jest, aby odwrócić jej uwagę i stopniowo zapomnieć dziewczynę. Kto z nas nie jest w porządku? "
    - Akt terrorystyczny - jest to nagły wypadek, zapewniając mocne
    traumatyczny wpływ na stan umysłu. A jeśli osoba wiedziała o
    się w sposób pośredni, na przykład za pośrednictwem mediów
    informacje?

    - Oczywiście, że dziecko widzi, co się dzieje wokółon i odmowy udostępnienia informacji od niego sensu. Dziecko idzie do szkoły, słyszy rozmowy, oglądanie telewizji, chodzenie przez wszystko widział i słyszał. I nie powiem, to jest dobre, ale to naturalne. Jeśli tak dalej pójdzie, powiedzmy, na tydzień lub dwa, to w porządku. Ponownie, ważne okresy, podczas których kontynuowanie lęki i niepokój dziecka.

    Istnieją wystarczające zaangażowanie rodziców doprzeżywać stresu. Musimy pokazać, że rozumie dziecka, zrozumieć swoje uczucia, emocje. Jeśli te reakcje są dokręcone i dziecko nadal nie spać w nocy i boi się iść do szkoły, oczywiście, możemy potrzebować pomocy psychologa. Nierzadko taka reakcja nie wywołał tyle, co uważał za istniejących wewnętrznych lęków. A jeśli nie ma specjalisty pod warunkiem terminowego pomoc, problem sięga głębiej.

    Traktuje nie tylko czas


    leczy czasie. Komunikacja z bliskich osób zbyt ostrożny. Nadszedł czas, aby mówić o technikach i metodach rehabilitacji dzieci. Eksperci oferują szereg opcji. Rysunek strach. Pisanie historii na temat strachu. Korzystanie z gier i dramatizations. Terapia Gestalt (psycholog dziecięcy powiedział, że miał sen, a psycholog prosi, aby zobaczyć ten sen, za pomocą ruchów, działań, zabawki, maski, gliny). Tak czy inaczej, wszystkie te sposoby są skierowane na zapewnienie dziecku zaczął spokojnie strachu, widząc go z boku, "dotknął" jako coś rzeczywistym.

    Chociaż specjaliści odwiedzający Centrum Psychologicznego, oczywiście, zainteresowanych Julia, jakie są główne techniki posługuje się w swojej pracy.

    - Oczywiście, wszystko zależy od wieku iprzede wszystkim strach. Wciąż najpopularniejszym zastosowaniem wzoru. Dla dzieci jest to bardzo znane i organicznych aktywności. W przypadku starszych dzieci, trochę trudniej, mogą odmówić przedstawiać coś, "nie wiem, nie miałem". A jednak nawiązał kontakty z nastolatków również odpowiedzi na taki skomplikowany strachu. Dziecko pokazuje, co boi się, że może to zrobić wielokrotnie, dodając inne kolory na obrazie, zmieniając go, dzięki czemu coraz bardziej optymistyczne. W końcu, strach przestaje go przestraszyć.

    Oprócz rysowania mogą być formowane i lalkadramatization. Klasy te są wygodne, ponieważ dzieci tracą taką samą sytuację kilka razy. Pomaga dziecku, aby usunąć stres i daje możliwość zmiany tej sytuacji, grać go wraz z bohaterami i dojść do optymistycznego wniosku ci.

    Najważniejszą rzeczą - począwszy od pierwszej klasy,dać dziecku do wyrażania własnych na papierze lub w grze. On wybiera farbę te zabawki, które są obecnie najbardziej odzwierciedlają jego stan wewnętrzny. Na przykład, dziecko określa się zabawkę, który jest podobny do strachu ciemności. Strach staje się pewne, że trzyma go w dłoniach. Moim zadaniem - aby kontrolować sytuację, aby usunąć kotwicę z jego przeszłości. I, oczywiście, wymaga stałej komunikacji werbalnej, rozmowy. Tylko poprzez ustanowienie poufnego kontaktu wszystkie środki terapeutyczne będą najbardziej skuteczne.

    Podsumowując, można powiedzieć, że żadnej pomocyJest to skuteczne, jeśli jest planowane. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, idź do psychiatry z dzieckiem, czy nie lepiej jest grać bezpiecznie i przejść ponad wstydź się tego zrobić, a potem trzeba leczyć przewlekłe zaburzenia.

    Rozmawiała Anna Żukowa "Pomóż dziecku, aby zapomnieć o tym koszmarze."

    Zostaw odpowiedź