kurcze nóg i ich przyczyny

zawartość


kurcze nóg i ich przyczynyNie ma takiej osoby, czy człowiekto kobieta lub dziecko, bez względu na to, który cierpiał skurcze w kończynach dolnych. To uczucie może wystąpić w każdym wieku io każdej porze, nawet tych, którzy nie mają szczególnych problemów zdrowotnych.

Cramp (drżenie, drżenie, drżenie), alboSkurcz i wspólną - skurcz definiuje się jako niekontrolowanego skurczu, zmniejszenie masy mięśniowej, wymagającym bolesne ciągnięcie i ból. Pamiętajmy programu szkolnego w biologii, gdzie uczono nas, że dana osoba posiada dwa rodzaje mięśni:

  • gładka (tworzą narządy wewnętrzne)
  • szkieletowych lub prążkowana (utworzony w kości).

Jeśli zdarzy się, skurcz mięśni gładkich, tozakłóca organów wewnętrznych. Skurcze mięśni szkieletowych co najmniej utrudniają wykonywanie ruchów. Należą skurcze mięśni i nóg.


Oznaczanie nogi skurcze mięśni i jego przejawy

Co popycha tkanki mięśniowej do mimowolnychredukcji i dlaczego ciasne nóg, zazwyczaj w najbardziej nieodpowiednim momencie? Zbadajmy charakteru i definicji tego zjawiska. Przyjęty udział wszystkie skurcze mięśni na ataki epilepsji i non-padaczkowego naturą.

Skurcze mięśni kończyn dolnych zwaneepilepsję umysł, który jest przyczyną objawów - nie padaczka. Charakter skurcze nóg objawia się ostrym napięcia mięśni, kiedy wydawało się, że skamieniała, powodując ostry ból wzdłuż całej jego długości, który "przejął" Atak skurcz. Taki stres trwa od jakiegoś czasu i jest nazywany "tonikiem", czyli w wyniku napięcia mięśniowego. There klonicznych, napięcie mięśni na przemian z relaksem. U stóp tego objawu ma przejrzysty układ, który nazywa się lokalne lub miejscowe. Istnieje powszechna skurczu, co prowadzi do zmniejszenia tkanki mięśniowej wszystkich rodzajów.

Najczęściej, kurcze nóg znajdują się w łydki, uda, podudzia, nogi, czasem chwytając palcami, razem lub osobno.


Dlaczego to zmniejsza skurcze nóg?

Analizując tę ​​kwestię, medycyna postęp następujących powodów:

  • Nierównowaga chemii krwi;
  • różne rodzaje zaburzeń krążenia krwi w dolnych kończyn;
  • choroby tarczycy;
  • przewlekła niewydolność nerek przyrodzie;
  • cukrzycy;
  • Stopy płaskie;
  • uraz stopy;
  • rwa kulszowa;
  • silny wysiłek fizyczny;
  • częste lub ciężka hipotermia.

Przyczyny moczenia nogi skurcze takie same, jak w przypadkuzwyczajne, i mówić o tym o tej porze dnia występują one częściej nieuzasadnione. Wszystkie te czynniki, z wyjątkiem jednego, wskazują na obecność jakiejkolwiek choroby lub wpływu czynników zewnętrznych, aby wyjaśnić, dlaczego skurcze nóg kierowcy. Ale powody biochemicznego składu zaburzenia krwi powinny być traktowane w sposób bardziej szczegółowy.


Jak rozpocząć zmiany w składzie krwi

Jak rozpocząć zmiany w składzie krwiPodczas zmiany biochemicznego składu naszej krwi? Kiedy nie otrzymuje odpowiedniej ilości niezbędnych składników odżywczych i pierwiastków śladowych. Coraz więcej często tracą Ca, K, Mg, witamina D - to te elementy regulacji na funkcjonowanie mięśni, uważając prawidłowego przejścia impulsów nerwowych w centralnym układzie nerwowym. Kiedy zaczynamy nieświadomie stracić cenne substancje, które są coraz bardziej czując skurcze nogi? Oto niektóre z powodów, z powodu której jesteśmy trwoni użytecznych pierwiastków śladowych:

  • stosowanie niektórych leków, że ich działania przyczyniają się do usuwania substancji odżywczych z lub zakłócać pełnej asymilacji przez organizm;
  • Stres często powolne wejście Ca do organizmu, przyspiesza jego wydalanie z moczem; to z powodu rozwoju hormonów stresu - kortyzolu;
  • Ciąża trwa wszystkie niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka od organizmu matki, a przyszłe mamusie mogą wystąpić skurcze nóg, nawet biorąc kompleks witamin;
  • Białka, które są stosowane w dużych ilościach, zarówno w postaci fizycznej, a w postaci tabletki, co zmniejsza poziom glukozy we krwi, co powoduje powstawanie ketozy, w których nerki Ca wyświetlanego intensywnie;
  • podczas pocenia, gdy potu przez pory trzonu, do pożądanych wyników K; Wyjaśnia to skurcze nóg jakoś pojawiające się w szkoleniach lub w bardzo gorącej pogody;
  • Mieszkańcy północnych regionach często mająkurcze nóg, przyczyny, które leżą w braku witaminy D ze względu na krótkie lato i długiej zimie, a niedobór witaminy D wpływa na powolne wejście CA do ciała;

kurcze nóg mogą być traktowane, aby zrozumieć przyczyny ich występowania. I jedzenie, prawo buty, Bicze i racjonalne obciążenia, aby uniknąć ich.

Zostaw odpowiedź