Płaskostopie u dzieci: gimnastyka lecznicza w zabawny sposób

zawartość



Płaskostopie u dzieci: gimnastyka lecznicza w zabawny sposób Często, gdy w obliczu faktu, płaskich stóp dziecka,
Rodzice utracone. Niektórzy pędzą w poszukiwaniu bystrodeystuyuschego Środki inne
wręcz przeciwnie, niech choroba ma swój bieg, doceniając jego negatywny wpływ na dzieci
Ciało. Jednak płaskostopie u dzieci - to naprawdę poważnie,
To wymaga ciągłej uwagi i ciężkiej pracy, aby kształtować korekty
Przestań.

Liczne kości stopy ruchomo połączone
więzadeł i mięśni. To osłabienie układu więzadeł-mięśniowe oraz nadmierne
załadować często prowadzi do spłaszczenia łuków.

Pomimo faktu, że nowonarodzone stóp wyglądają absolutnie
mieszkanie, dziecko rodzi się z już hipoteką przyrody łukowe stóp - tłuszczowy
Klocki bezpiecznie ukryć przed oczami niedoświadczonych rodziców. następnie
kiedy dziecko staje na nogi i podejmuje swoje pierwsze kroki pod łukiem stopy masy ciała
spłaszczyć nieco, ale potem, wraz z rozwojem kompleksu więzadła-mięśniowe,
ponownie stać na wysokim poziomie. Jeśli podczas tworzenia łuków nie płacą
wystarczy dbałość o rozwój fizyczny dziecka, szansa rozwoju
prawda flatfoot znacząco wzrosła.

Założony flatfoot u dzieci leczonych aktywnie wzięte
używając gipsowe, szyny, specjalne buty ortopedyczne i wkładki.
Ale nie mniej ważne są procedury i fizjoterapii.

W pierwszym roku życia, kiedy dzieci nie są jeszcze w stanie
wykonywać ruchy celowego, na czele w leczeniu glina
wykonuje gimnastykę pasywnych i masażu. Dzieci w wieku dwa lata może być już
angażować się w grach z elementami ćwiczeń terapeutycznych. Byliby szczęśliwi
siedzą na krzesłach, roll kulek przystanki, chwycić je i spróbuj
przytrzymać przez chwilę zawieszone. Zaleca się, jak to możliwe, aby przejść
boso na nierównych powierzchniach. Po pierwsze, kiedy dzieci były w stanie uruchomić boso
na parterze lub na trawniku, płaskie stopy są znacznie mniej powszechne. dziś organizujemy
Podobne warunki można w domu, wylano do dużego pola piasku lub żwiru,
i zaoferować dziecku trochę tam pieczątkę.

Dobry wynik daje do stóp połączenie ciepłych kąpieli i
masaż stóp. W tym celu, w dolnej części miednicy leżała gontem, ciepła woda wylewa się i
dziecko w pozycji siedzącej, pogrążając się na równe nogi. Ciepła woda rozluźnia mięśnie i
więzadeł, pobudza krążenie krwi w nogach i masaż kamykami przyczynia
Kody korekcyjne tworzą.

Oto kilka ćwiczeń z płaskimi stopami, które muszą być
wykonywać codziennie 3 razy dziennie po 10-12 powtórzeń.

  • Siedząc na krześle z nogami prostymi, trzeba
    pat wewnętrznej krawędzi stopy, podudzia drugą nogę. Następnie zmień nogi i
    powtórzyć ćwiczenie.
  • Siedząc na krześle zgiętymi palcami, skręcać
    stopy wewnątrz, wykonywać ruchy okrężne.
  • Weź zatrzymuje piłkę, go podnieść i przytrzymać
    jakiś czas.
  • Toe chwycić ołówek i je odebrać.
  • Toe grab i zniszczyć cienką matę.
  • Stojąc na palcach, aby przesunąć środek ciężkości
    zewnętrzne krawędzie stóp. Powrotu do pozycji wyjściowej.
  • Spacer po miękkim dywanie na zewnętrznych krawędziach
    zatrzymać zginanie palców.

Dobrym elementem szkolenia jest przestać jeździć
Rower boso chodzenie na dziennik, Linowy, pływanie "crawl" stylu.

Ważne jest, aby rozwijać dziecku prawidłowego chodu. Podczas spaceru
stopka powinny być umieszczone równolegle do siebie, spoczywa na zewnętrznej krawędzi.
Pierwotnie kontrola chodzenie będzie trudne, ale
Następnie będzie on stać się dobrym nawykiem, przyniósł automatyzm.

Ważne jest, aby pamiętać, że przy odpowiednim uwzględnieniem problemu utwardzania
płaska u dziecka jest całkiem możliwe. Ale dla dorosłych, to naprawdę
duży problem, który wymaga poważnej interwencji.

Zostaw odpowiedź