Otyłość u dzieci

Wiele moralne i fizyczne cierpienie spadarodzić dzieci, obciążonych otyłością. Jeśli twoja rodzina nie jest oszczędzony ten problem, jesteśmy pewni, żeby go traktować ostrożnie i poważnie. Ten artykuł pomoże obliczyć, czy rodzice mają nadwagę w ich dziecka, aby zrozumieć, jakie są przyczyny jego występowania. Mówimy o tym, jak zapobiegać otyłości.

Wiele matek i ojców są wdzięczni chubbypoliczki, fałdy na ręce i nogi jej małym dzieckiem. Ale dziecko rośnie i kochających rodziców i współczujący babcia wciąż trudno nakarmić swoje ukochane ciasta dziecko, babeczki, bułki, ciasta z różnymi nadzieniami i inne gadżety ... A więc dziecko jest coraz bardziej przybiera na wadze, w przedszkolu i szkole, jego teasing rówieśników, nazywając " Piłki »,« Pukhlikov "," chomika "," grubas "... dużo moralnego i fizycznego cierpienia musi rodzić dzieci, obciążonych otyłością lub zwiększenie masy ciała. Jeśli twoja rodzina nie jest oszczędzony ten problem, nasza strona internetowa jest zalecana do leczenia go dokładnie i poważnie. Ten artykuł pomoże obliczyć, czy rodzice mają nadwagę swoje dziecko, aby zrozumieć, jakie są przyczyny jego pochodzenia, jakie są potencjalne powikłania. Mówimy o tym, jak zapobiegać otyłości.

te statystyki

Otyłość u dzieci
Niestety, otyłości u dzieci w chwili obecnej -bardzo powszechnym zjawiskiem. Statystyki pokazują, że w Rosji 30% dzieci w wieku od 5 do 7 lat było powyżej normalnej wagi i otyłość różnym stopniu. Badania pokazują, że 61% mieszkańców USA mają nadmiar masy ciała, w Rosji, Niemczech, Wielkiej Brytanii - od 50 do 54%, w Japonii i Chinach - 15% populacji. Sondaże wskazują, że tylko 30% matek o to, że nie jest prawidłowe odżywianie dla swoich dzieci. W wielu rodzinach, ponieważ istnieje błędne przekonanie, że całkowite dziecko - zdrowe dziecko. Lekarze mówią trzy okresu krytycznego (etap), gdy istnieje szczególne ryzyko i częstsze przypadki otyłości: młodym wieku (od urodzenia do 3 lat), wiek przedszkolny (od 5 do 7 lat) i dojrzewania (12 do 16 lat ), jest ważnym etapem dojrzewania i rearanżacji w organizmie.

Jak obliczenia masy normalnego dziecka

masy ciała dziecka zależy od płci, wysokości,wiek, czynniki dziedziczne, dieta, zdrowie. Z wyglądu jest to trudno powiedzieć, dobrze karmione dziecko lub jego otyłość. Oto specjalna formuła, że ​​rodzice mogą rozważyć normalną wagę lat do siedmiu lat oraz do decydowania w tej sprawie. Aby obliczyć potrzebną liczbę lat dziecko jest mnożona przez 2 i dodać produkt do 8., a następnie porównać tę liczbę do rzeczywistej wagi syna lub córki. Ale po prostu powiedzieć, czy rodzice martwić o wadze dziecka, czy też nie, może tylko lekarz. Lekarze mają wiele specjalnych tabelach centyla, które biorą pod uwagę płeć, wiek i wysokość. Tabele te pozwalają dokładnie określić nawet stopień otyłości. W sumie są cztery stopnie. Tabele i uaktualnione normy wzrostu i wagi dzieci, jeśli chcesz łatwo znaleźć w Internecie.

Przyczyny otyłości

Otyłość u dzieci
Otyłość u dzieci jest podzielona na pokarmowego i wymiany w zależności od jego przyczyny.

  1. Środki wpływające na otyłość występuje z powodu niewłaściwej diety i siedzący tryb postępowania (bierne) sposobu życia.
  2. Exchange (hormonalny) otyłość jest spowodowana wyciekiem w organizmie chorób gruczołów wydzielania wewnętrznego - tarczycy, trzustki, nadnerczy, jajników (u dziewczynek).

Dokładne przyczyny powstawania nadwagiidentyfikuje i ustala wykwalifikowanego specjalistę, zbadał dziecko, rozmawiałem z rodzicami i trochę danych pomiarowych. Ale załóżmy, że powodem może być, w oparciu o pewne kryteria, które towarzyszą nadwagę:

  1. Gdy nie tylko dziecko, a także co najmniej jedenrodziców również zauważyć nadmiernego ciężaru, można przyjąć, że w diecie tej rodziny są powszechne produkty o wysokiej zawartości kalorycznej bogata w tłuszcze i węglowodany (słodycze, ciasta). To jest w przypadku przewodu otyłości.
  2. Gdy dziecko bawi dawnakomputer, oglądanie filmów w telewizji, małych ruchów i prawie nie chodzić na ulicy z innymi dziećmi, to mówi wyraźna dysproporcja między energii produkowanej i zużywanej.
  3. U niemowląt z nadwagą pojawia się, gdy podaje się w niepowołane żywności, bogaty w węglowodany i lipidy.
  4. Jeśli nadwagę już dzieckopo urodzeniu, a nawet dodać do tego: opóźnienie w rozwoju późno został utworzony zdolność utrzymać głowę, siedząc, chodząc, długie zęby wyrzynają, często obrzęk twarzy, konieczne jest, aby zwracać uwagę na tarczycy i produkcji swoich hormonów. Objawy i otyłość może być objawy niedoczynności tarczycy, to jest brak funkcji tarczycy.
  5. Dodawanie osłabienie mięśni, upośledzenie umysłowe, wrodzony zez rozmowa o chorobach genetycznych, takich jak zespół Downa i innych schorzeń genetycznych.
  6. Jeśli uczeń tłuszczu ma złe wyniki, że skarży się na senność, zmęczenie, suchość skóry, zaparcieMoże to być spowodowane niedoborem jodu i zaburzenia gruczołu tarczowego.
  7. Gdy stosuje się tłuszcz znajdują się głównie na twarzy,szyi i brzucha, a wraz z pojawieniem się rozstępów purpurowe policzki jasny różowy, a jej ramiona i nogi cienkie, konieczne jest, aby sprawdzić nadnercza i ilości glikokortykosteroidów.
  8. Czasami otyłość powstaje po urazach,kontuzje i zapalenie mózgu (zapalenie mózgu, zapalenie opon mózgowych), to konieczne jest zbadanie przysadki mózgowej. Gruczoł steruje działaniem innych gruczołów ciała. Wadą przysadki może być przyczyną otyłości. Objawy zwiększonego ciśnienia w czaszce oznaczają guza mózgu i dlatego też nie są zaburzenia w procesach metabolicznych.

Jak widać, tylko dodatkowa kontrola i analiza może pomóc zidentyfikować przyczynę otyłości.

możliwe powikłania

Szkodliwy, czy dzieci z nadwagą? Tak, otyłość może prowadzić do poważnych chorób takich, a nie charakterystyczne dla dzieciństwa i dojrzewania:

  • nadciśnienie, Miażdżyca tętnic, dusznica bolesna, niewydolność serca;
  • zaburzenia snu - są sporadyczne przerwy w oddychaniu, chrapanie;
  • stłuszczenie, co często prowadzi do marskości wątroby, pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, Zaparcia, hemoroidy;
  • dużo masy, "miażdży" na szkielecie, co prowadzi do deformacji stawów, zniszczenia chrząstki, bóle kolan, płaskostopie;
  • brak insuliny prowadzi do cukrzycaPrzy projektowaniu typu II;
  • te dzieci i młodzież mają niewielu przyjaciół, muszą być wykluczone społecznie, niedoborem komunikację, oni nie rozumieją, że ból może prowadzić do ich dalszego życia z depresją, alkoholizm;
  • kobiet, od najmłodszych lat ma nadwagę, większe ryzyko bezpłodność,

Główne metody diagnostyczne

Aby dokładnie określić przyczyny nadwagi lekarz może nadać kierunek testów i egzaminów:

  • Analiza dla poziomu glukozy we krwi, cholesterol, trójglicerydy i innych wskaźników, które wskazują na obecność lub nieobecność chorób wątroby, cukrzyca;
  • Analiza moczu i krwi w ilości hormonów zawartych w przypadkach, gdy lekarz podejrzewa choroby układu wydzielania wewnętrznego dziecka;
  • w celu wykluczenia guza przysadki procesy chorobowe lub lekarz przepisuje MRI lub CT, MRI i CT w skrócie.

Jak zapobiegać powstawaniu nadwagi u dziecka?

Otyłość u dzieci
Oczywiście, walka z otyłością - procesdługo, to zależy od przyczyn, które osiedlają się z lekarzem, kontakt z dzieckiem i jego rodzicami. W przyszłości należy ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza, aby osiągnąć stabilny wynik. Podstawowe zasady leczenia obejmują indywidualnie dopasowane diety realną ćwiczeń, zmiany stylu życia, w niektórych przypadkach - leczenie uzależnienia od narkotyków lub operacji.

  1. Co do zasady, dietetyka, biorąc pod uwagę charakterystykę dziecka oraz wiek, daje rodzicom wszystkie niezbędne informacje na temat diety, obliczyć, ile trzeba trochę tłuszczu do pacjenta, węglowodany, białek, witamin i minerałów. Nawet mama dziecko do roku, mając już nadwagę, pediatra doradzi, co płatki i mleko modyfikowane dla niemowląt podawać przynętę, ale z tego, co powinno być jest opuszczony. Od najmłodszych lat przyzwyczajać swoją pulchną odżywki dla dzieci, w którym trochę cukru. Jako środek słodzący, użytecznych roślin - stewii. Witamy w diecie warzywa (cukinia, ogórki, pomidory, kapusta, fasola szparagowa, marchew), ziół, owoców z odrobiną cukru i kalorii (porzeczki, jagody, maliny, rokitnika). Mniej ugotować ziemniaki, dania z mąką. Pasta jest czasem dozwolone, ale pełnoziarniste odmiany pszenicy. W niektórych przypadkach, to przyczynia się do zmniejszenia wagi przejścia do oddzielne zasilanie, Na przykład, nie stosuje się do ryb i kotletzwykłe tłuczone ziemniaki i przystawka warzyw w sezonie. Nie zapomnij o otrębach, poprawiają trawienie i wydalanie zbędne z jelit. Staraj się ograniczyć mocny dzieci w ciasteczka, cukierki, ciastka czekolady, lodów i innych słodkich ciast smakołyków. Coraz więcej jest stale w potrzebie chudego mięsa (wołowina, drób), ryby i niskotłuszczowy twaróg. Ale śmietana i śmietanka może być udzielona tylko sporadycznie. Wyeliminuj z diety tłuszczów opornym - wieprzowina, baranina tłuszczu, margaryny. Wszystko to jest słabo wchłaniany przez organizm i złożone "w rezerwie". Sałatki bardziej celowe zatankować oleje roślinne. Zachęcaj malucha do jedzenia powoli, żując również. Gdy nie w pośpiechu, uczucie pełności nastąpi szybko. Jedzmy dziecku tłuszczu 5-6 razy dziennie, ale w małych porcjach. Wcześnie rano jest wymagane śniadanieOn naładować energię i żywotność, wysokokaloryczneRacjonalne wykorzystanie dania rano i wieczorem użytecznego światła żywności. Nie karmić swoje dziecko na noc, kolacja należy trzymać aż do 3 godzin przed snem.
  2. Jest to niemożliwe, aby schudnąć bez wysiłku. Rodzice powinni starać się odebrać klas potomnych, które będą interesujące i użyteczne dla niego. Może to być pływanie, aerobik, lekkoatletyka, piłka nożna, tenis, gimnastyka lub inne sekcje. Organizujemy wiele gier mobilnych, a nawet pożądane, że zostały one przeprowadzone na świeżym powietrzu - w lesie, parku, odkryty stadion. Rodzice powinni sami być przykładem dla dzieci. Można uruchomić całą rodzinę w centrum handlowym to zrobić na rowerze, basen, pograć w badmintona lub siatkówkę nad brzegiem rzeki w lecie lub na nartach na zaśnieżonym lesie. Następnie łączy wiele przyjemnych doświadczeń oraz zestaw środków mających na celu poprawę stanu zdrowia.
  3. Dziecko z nadwagą jest w potrzebiewsparcie i zrozumienie ze strony rodziców. Ważne i przyjazna atmosfera w rodzinie. Kiedy dziecko jest skomplikowany temat odchudzania lub ma objawy depresji, wskazane jest, aby skonsultować się z terapeutą lub dobrego psychologa. Często przyczyną dodatkowych kilogramów jest psychologiczne.
  4. farmakoterapia. Wielu dorosłych uciekają się do leków dla zmniejszenie apetytu i upuszczanie nadwagi. Jednak wpływ tych leków na dzieci lub nastolatków organizmie jest za mało danych. Dlatego lekarze starają się obecnie, aby nie powoływać młodych pacjentów poważne narkotyków. Jeśli przyczyna otyłości są zaburzenia endokrynologiczne, dieta, stosowanie dietetycznych produktów mineralnych oraz leków pomóc poprawić pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego.
  5. W przypadku operacji chirurgicznych zacząć jeśliprzyczyną tycia jest guz przysadki, wymagająca jego usunięcie. Tylko w skrajnych przypadkach, w których istotne jest, aby chirurgicznego leczenia otyłości u dzieci, uciekają się do tej metody. Chirurgia sekcji, do czynienia z tego typu operacji jest nazywany bariatrycznej.

Ważne jest, aby rodzice zrozumieli, że nie możnaobjadać swój ulubiony dziecko. MirSovetov przekonany, że prawidłowe odżywianie i aktywny tryb życia pomaga zapobiegać otyłości. Nie nadużywaj dzieci, czy są one nadal nadwagą. Gdy niektórzy rodzice nazywają swoje dzieci niezgrabne ospałość, tłuszcz, próbując zmusić je do utraty wagi, to popełnia błąd oddanie szoku syna lub córkę na całe życie. Prawo działania będzie znalezienie przyczyn otyłości, wspierać swoje dziecko, konsultować i zgodne z zaleceniami ekspertów, aby pomóc rozwiązać ten problem. Śledź właściwego odżywiania w swoich rodzinach i wagę dzieci, tak aby rosły one wesoła, szczupła i zdrowa!

Zostaw odpowiedź