dieta №9

W leczeniu niektórych chorób dzisiajużywanych systemów zaopatrzenia diety, które zostały wykonane w czasie prof MI Pevzner. ich liczba została podana do każdego systemu zasilania. Jeden lub drugi system zasilania uwzględnia interesy krytycznie chorych pacjentów pewnej grupy chorób.

Indeks glikemiczny dieta, dieta 9, odżywianie, odchudzanie, dieta

W szczególnych dietach są przeciwwskazane żywność i dania, które w tej postaci choroby może pogorszyć chorobę. Odstępstwa od tej diety może być określony wyłącznie przez lekarza.

W odniesieniu do diety №9, zwykle stosowane cukrzyca Drugi rodzaj średniej wadze i lekki. Poza tym, dieta terapeutyczne stosowane w leczeniu chorób stawów i dużej grupy chorób alergicznych, w szczególności dla leczenie astmy, Celem tej diety jest stworzenie warunków, które będą przyczyniać się do normalizacji metabolizmu glukozy w organizmie.

Na ogół, cukrzyca jest chorobąsą bezpośrednio związane z nieprawidłowym działaniem układu hormonalnego. Z tego powodu, trzustka przestaje wytwarzać konieczną hormonu zakresie takie jak insulina, która jest niezbędna w metabolizmie niektórych ważnych substancji organizmu. W odniesieniu do metabolizmu glukozy, zawiera odgrywa kluczową rolę.

Jeśli takie naruszenie powinno być zorganizowanewłasnym zasilaniem, tak by uniknąć naruszenia metabolizmu lipidów, jak również do normalizacji metabolizmu węglowodanów. Dieta №9 pozwala zrezygnować z zastrzyków insuliny lub zmniejszyć ich dawkę.

Podstawy diety

Indeks glikemiczny dieta, dieta 9, odżywianie, odchudzanie, dieta

Zatem produkty mączne autoryzowanym podczas diety№9 to chleb z mąki pszennej mąki klasy II białka pszenicy, mąki żytniej. Ilość ziaren dziennie jest ograniczona do 300 gramów. Ze względu na obniżenie wartości dziennej konsumpcji chleba, można dołączyć do diety, gdy dieta nesdobnye produktów mącznych.

Udziela się zgody na obsłudze i niskotłuszczowe gatunki ryb, które można jeść gotowane i gotowane. Wolno jeść konserwy rybne w sosie pomidorowym.

Z pierwszych kursów zostanie rozwiązany to dieta zupa,okroshka mięsne, zupy, i ogólnie, wszelkie zupy warzywne. Z zup dozwolonych ryby, grzyby i bulion mięso z kaszy gryczanej i warzyw, ziemniaków, klopsy i warzyw. Ponieważ tłuszcz jest wolno jeść masło masła. W przypadku produktów dopuszczonych do obrotu także niektóre rodzaje mięsa. W szczególności dopuszcza niskotłuszczowe wołowiny, cielęciny, jagnięciny, wieprzowiny, mięsa z indyka, mięso królika, kurczaka, duszone lub gotowane. Gotowane kurczaka może być trochę smażyć. Ograniczone w diecie gotowanej wątroby i języka.

Jeśli chodzi o jajka, mogą być stosowanegotowane gotowane. Można omlety białko, ale żółtka należy spożywać tylko w ograniczonych ilościach. Domowe rośliny strączkowe. wolno także kasza z gryki, jęczmienia i pszenicy. Od niskotłuszczowe produkty mleczne mogą twaróg i ser twarogowy 5% tłuszczu. Można użyć napoje mleczne i sery o niskiej zawartości tłuszczu. Krem możliwe, ale w ograniczonych ilościach.

Ponadto wyroby mogążele, musy, kompoty na słodzików. Ograniczona może nawet miód. Dozwolone kwaśno-słodkie owoce i jagody. Ważną kwestią jest pytanie, które odnosi się do jedzenia warzyw. Tak więc, jeśli dieta zawiera warzywa takie jak ziemniaki, marchew, cebula, zielony groszkiem i buraczkami, trzeba wziąć pod uwagę, że te warzywa są bogate w węglowodany. W związku z tym muszą być uwzględnione w całkowitej dziennej normy węglowodanów. Na ogół, warzywa lepiej się warzywa o małej ilości węglowodanów. To, na przykład, cukinia, dynia, kapusta, ogórki, sałata, bakłażanem i pomidorami. W tym przypadku zaleca się jeść warzywa surowe, gotowane na parze, gotowane i pieczone formularza.

Jeśli chodzi o napoje, dieta może №9 herbatęKawa z mlekiem, różne soki roślinne, zdrowe biodra rosół, niesłodzone soki z owoców i jagód. Od przystawek może być warzywem kawior vinaigrette przekąska z cukinii, galaretowate ryb, sałatek, warzyw i mięsa wołowego galarecie. Z przypraw i sosów może sos pomidorowy, bulion warzywny, niektóre sosy o niskiej zawartości tłuszczu, gotowane w dość słabej mięsa, sosy na bulionu rybnego i grzybów.

Zabronione produkty

Indeks glikemiczny dieta, dieta 9, odżywianie, odchudzanie, dieta

Teraz nasza strona oferuje do rozważeniapokarmy w diecie №9 zabronione. Tak więc, aby zakazanych produktów, oczywiście, odnosi się do cukru. Zakazane czekolada, słodycze, różne wypieki, lody, ciasta i dżem. Również, gdy dieta ta zakazuje wszelkiego rodzaju wyrobów z ciasta. Ponieważ dieta jest także lepiej wykluczyć mięso kaczki, gęsi, wędzone i solone ryby. Ponadto, jedzenie nie powinno się jeść krem, słodki jogurt i Rjażenka. Zakazane wszystkie gotowania mięsa i tłuszczów i kwasów tłuszczowych i silne buliony. Ponadto, nie jest konieczne umieszczanie w diecie, śmietanki, mleka, sera i słodkie sera. Zabronione tłustych mięs, ryb tłuszczowych i solone ryby. Nie jeść ryż, kaszę i makaron. Zakazane marynowane i marynowanych warzyw. Również nie zaleca się żadnych ostrych, wędzona, pikantnych przekąsek. Nie zawierają w swojej diecie musztardą i pieprzem. Z soku można nie tylko te, które zawierają cukier. Jest to konieczne, aby usunąć z diety rodzynki, winogrona, banany i wszystkich słodkich owoców w ogóle. Całkowicie trzeba wykluczyć wszystkie napoje alkoholowe.

Do leczenia pewnych konkretnych patologii opracowanej diety №9 odmiany, która jest obecnie mówić bardziej szczegółowo.

dieta №9b

Indeks glikemiczny dieta, dieta 9, odżywianie, odchudzanie, dieta

Ta wersja diety jest wskazany u pacjentów z cukrzycącukrzyca, w którym nie jest dość silna zależność od insuliny. Te osoby zazwyczaj otrzymują duże dawki insuliny. W codziennej diecie przy №9b diety zawiera około 80-100 gramów tłuszczu, 100 g białka i około 400-450 g węglowodanów. W tym przypadku, gdy wartość energetyczna diety dziennie około 2700-3100 kalorii. Temat tej opcji dietach dozwolonych o tych samych produktów jak w podstawowej diety №9.

№9 Dieta dla osób cierpiących na astmę

Z tym spożycie kalorii diety obliczonona ogół zgodnie z wartością normy fizjologicznej indywidualnych potrzeb energii. Jest to ograniczone do cukru i słodkich produktów spożywczych i potraw. Średnia wartość energetyczna diety tej opcji to 2600-2700 kcal dieta. W tym przypadku, w codziennej diecie zawiera 85 gramów tłuszczu, 100-130 gramów białka i 300 g węglowodanów. Ilość płynu dziennie jest ograniczona do 1,8 litrów i szybkość dziennie zwykłej soli, w tym przypadku wynosi około 10-11 gramów. Jedzenie zaleca się przyjmować małe porcje co 4-5 przyjęć. Menu jest zalecane, aby ograniczyć wykorzystanie dostępnych węglowodanów. Należą do nich w szczególności, miód, cukier, słodycze i wędzonych i smażonych potraw.

Zostaw odpowiedź