Dziurawiec przeciwko depresji

zawartość

    off tęsknoty

    Dziurawiec przeciwko depresjiDepresja jest często związane z brakiem światła. Na przykład, nie zmienia to tak dramatycznie i wiele więcej słonecznych dni, zjawisko to jest powszechne na tyle w krajach południowych, przy czym czas trwania dnia w ciągu roku. Powiedzmy od razu, że zalecenia te są nie do przyjęcia dla osób z ciężką depresją, potrzebują więcej bieganie do specjalisty. A dla niektórych jest to - sezonowe przykry uciążliwości, starych receptur ludowych mogą być bardzo użyteczne.

    W tym przypadku wskazane jest, aby wykorzystywać takieziołowy lek przeciwdepresyjny jak dziurawca. W Niemczech jest to łagodny ziołowy stosowany z powodzeniem przez słabego i średniego, w tym depresji sezonowej.

    Badania wykazały, że preparaty dziurawca zwyczajnegoŁączy przeciwdepresyjne różnych farmakologicznych grupy leków przeciwdepresyjnych. Na przykład, zwiększają stężenie serotoniny w komórkach mózgu, niedoboru substancji w komórkach nerwów może powodować depresję. Jednocześnie dziurawca nie mają efektów ubocznych, wiele środków farmakologicznych.

    W Niemczech bardzo szeroko stosowanestandaryzowany na hiperycyną zawartości suchego ekstraktu św dziurawca trawie. również zwrócić uwagę na tego wspaniałego obiektu w Stanach Zjednoczonych. Czas trwania leczenia depresji i niepokoju bezsenność 4-6 tygodni.

    Według naukowców, główny składnik aktywny,wykazujący działanie przeciwdepresyjne jest hiperycyną. Ponadto, hiperycyną eksponatów, przeciwbakteryjnego (nawet czynnej przeciwko Staphylococcus) i działaniu przeciwwirusowym.

    Mamy leczeniu depresji sezonowej w domu

    W domu, lepsze wykorzystanie alkoholan ziela dziurawca, jak hiperycyny nie jest rozpuszczalny w wodzie, a więc na efekt pułapkowania herbaty jest prawie równy zero.

    Napar z ziół dziurawca, aby 40% (dlaNiektóre źródła, 50%) suchego surowego alkoholu i 96% świeżego zasilania. Alkohol rozpuszcza również hiperycyny - jeden z głównych substancji czynnej dziurawiec. 50 g posiekanej suchą trawę dziurawiec wlewa się 0,5 litra wódki, nalegać 3-4 tygodni i wziąć 1 łyżeczka 3-4 razy dziennie przed posiłkami.

    Oprócz dziurawca uważa się, że ogórecznikofficinalis lub ogórecznika, ma właściwości do poprawy nastroju. Jest udowodnione, że ogórecznika pobudza korę nadnerczy i pomaga produkować adrenaliny. Kwitnie w czasach królowej Elżbiety I (w Anglii) dodano do sałatek, do wywołania przyjemnych myśli i poprawę nastroju. Odpowiednio, z napowietrznych części rośliny można przygotować wlew. Aby to zrobić, 1 łyżka suchych surowe wlać szklankę przegotowanej wody, 2-3 godzin i wziąć 1 / 3-1 / 2 szklanki 3 razy dziennie. Ale aby to narzędzie może być tylko krótki okres - tydzień, może dwa.

    Rosemary niezbędnym officinalis przy depresjiwywołał stresu i wypalenia. Jest to szczególnie przydatne przy realizacji coraz bóle głowy. Podjąć niezbędne 10-15 kropli trzy razy dziennie przez 2-3 tygodni.

    Verbena officinalis dobrych wyciągówdekadencki nastrój u kobiet. Normalizuje równowagę hormonalną, redukuje stres i płacz związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Użyj trawy werbeny lek w postaci nalewek. Jego przygotowanie wódki 1:10 (1 część posiekane zioła i 10 części wódki) twierdzą, 10-15 dni w ciemnym miejscu i wziąć 20-30 kropli 2 razy dziennie przez 2-3 tygodni.

    Aromoterapevty w stanach depresyjnychzaleca się oleje kąpielowych i aromokuritelnits czynności lub ich mieszanin: bergamotki, lawendy, geranium, mandarynka, bazylia, tymianek. Oleje trzeba sporo - w aromokuritelnitsu 1 kropli do kąpieli 2-3 krople oleju.

    Zostaw odpowiedź