Co zrobić, gdy masz grypę?

zawartość

  • gospodarze wirusów
  • Jak nie zachorować?
  • Jeśli złapał grypę


    Co zrobić, gdy masz grypę?

    gospodarze wirusów

    Grypy - choroby, od dawna wiadomo, ciężkich epidemii.

    Od momentu uzyskania wirusa w organizmie aż pierwsze oznaki
    Choroba jest zaledwie 1,5-2 dni. Po spożyciu przez wirus grypy
    jeden do dwóch minut, jest wprowadzany do komórek błony śluzowej i mnoży
    bardzo szybko. W tym samym czasie produkcji toksyny (toksyny), dosłownie trucizny
    całe ciało.

    Grypa Rozprzestrzenianie następuje poprzez rozpylonych. źródło
    zakażenie grypą jest chora osoba kaszel, kichanie,
    Dyskusja rozwiewa infekcji drobnymi kropelkami śliny.

    jest
    Należy powiedzieć, że płuca dorosłego dziennie przechodzi
    około 15 metrów sześciennych powietrza. Wirusy rozprzestrzeniają się od pacjenta
    Osoba w trakcie normalnej rozmowy na jeden metr, podczas kaszlu - na dwóch
    metrów i kichania - do trzech metrów.

    Ręce pacjenta jest również ważnym czynnikiem w rozprzestrzenienia się grypy.
    Jeśli pacjenci z kichanie i kaszel pokrycie jej usta ręką, wirusy
    pozostanie w rękach przedmioty codziennego użytku, które dotknął pacjenta, że
    może zarazić zdrowych osobników. klamki, poręcze w
    transport publiczny są idealnymi sposoby dostarczania wirusów.

    Chory człowiek przyczynia się do rozprzestrzeniania się choroby, a zatem
    powinien wykazać świadomość i zminimalizować kontakt z
    inni ludzie myślą o ich bezpieczeństwo, w przeciwnym razie
    ludności, jak ból, chory, a bardziej zaszkodzi.

    Gęstość zaludnienia w mieście, ma specyficzne wymagania w zakresie kultury
    Życie, które niestety nie. I podczas epidemii gęste nas
    pierścień otoczony kichanie i kaszel. Czy można sobie wyobrazić, jak bardzo
    ludzie zarażają osoba prowadząca grypy "na nogach" przed
    niż on strzeże jego łóżku.

    Amerykańscy naukowcy obliczyli, że w celu odzyskania od grypy
    Ciało spędza tak dużo energii, że kosztowało go roku życia. Od trucizny wirus grypy wpływa na ściany naczyń krwionośnych,
    naczyń włosowatych. Przepuszczalność wzrasta, a oni stają się jakby
    Sito.


    Jak nie zachorować?

    Chroń się przed grypą może być, robi kultury fizycznej i sportu,
    hartowanie, spacery na świeżym powietrzu, organizowanie rozsądny tryb
    pracy i odpoczynku, bogate w witaminy żywności, wykorzystując żywność
    Naturalne lotne wirusy grypy zabijania (cebula, czosnek).

    W profilaktyce można stosować multiwitaminy, askorbinowy
    kwas. Ale najbardziej skuteczna ochrona - coroczne szczepienie
    Szczepionka przeciw grypie.


    Jeśli złapał grypę

    Ale jeśli jesteś chory, należy zdawać sobie sprawę z klinicznymi objawami grypy:
    Choroba pojawia się nagle, pacjent czuje chłód wzrosty
    temperatura, ból głowy, ogólne złe samopoczucie, uczucie
    osłabienie, bóle w całym ciele i ciężkiej słabości.

    • Przy pierwszych objawach choroby, wezwać lekarza w domu, do przestrzegania leżenia w łóżku.Co zrobić, gdy masz grypę?
      • Pacjent został odizolowany od innych, aby zapewnić mu osobnej misce, która jest niezbędna po zjedzeniu gotowane.
      • Karma pacjent powinien być lekkie jedzenie.
      • Pościel pacjent powinien być prane oddzielnie.
      • Pomieszczenie, w którym pacjent jest regularnie wietrzone i wilgotne niewykorzystanych środków.
      • Bez recepty podjęcia jakiegokolwiek leku nie może. wszystko
        leki przepisane przez lekarza, powinny być podejmowane w ściśle
        ustalony porządek.
      • Jeśli opiekę nad osobą chorą na zdrowe powinny być noszone
        cztery warstwy gazy bandaż obejmujące nos i usta, które
        Często trzeba umyć i żelazo gorące żelazo.
      • Podczas grypy, należy unikać podnoszenia ilekroć możliwych miejsc znaczących tłumy.
      • W okresie choroby odmówić tradycyjne chusteczki wykonane z tkaniny.
        Istnieją wirusy ciepła, wilgotna i przytulny - to niewyczerpane źródło zakażenia.
        Lepiej jest używać jednorazowych chusteczek lub serwetek papierowych. jeśli
        Was wszystkich - w zwolennik tradycyjnych chusteczek, wskazane jest, gdy
        nieżyt nosa umieścić te chusty w małych plastikowych toreb i tylko
        a następnie umieścić je w torebkach i kieszeniach.
      • Unikać hipotermii. Odpowiednio ubierać pogodę.
      • Więcej jeść pokarmy bogate w witaminy.
      • Utrzymania zdrowego stylu życia.

      Zostaw odpowiedź