Jak wywołać miesięczne

Problem nieregularnym cyklu miesiączkowego wcześnieczy później wychodzi każdą kobietę. Przyczyny mogą być różne, ale czasem chcesz wywołać miesiączkę, aby szybko przywrócić normalny cykl lub "znosić" go przed ważnym wydarzeniem. W tym artykule, nasza strona będzie wprowadzenie do kilku skutecznych metod w celu wywołania miesiączki.

Przyczyny opóźnienia

spowodować zdrowia miesiączki, kobiet, opóźnienie miesiączki, cykl menstruacyjny, menstruacja, miesięczne

Istnieje wiele Przyczyny opóźnienia miesiączkiAle mogą być grupowane, podzielone na fizjologiczne (naturalne) i nieprawidłowe (nienaturalne).

Fizjologiczne przyczyny:

  1. ciąża Jest to najbardziej oczywiste i naturalne powodem opóźnienia. Generalnie, opóźnienie miesiączki towarzyszy pogorszenie smaku, częste nudności i wymioty, ból w klatce piersiowej,
  2. laktacja - W czasie laktacji u kobietwyprodukowany przez nadmierne ilości prolaktyny, blokując naturalną owulację. Po karmienie piersią jest skończona, cykl jest znormalizowana po 1-2 miesiącach.
  3. owłosienie - Podczas ciała regulacji opóźnieniaSą to zjawisko naturalne i nie wymaga interwencji lub leczenia. Z reguły występują opóźnienia podczas pierwszych kilku lat po pierwszym miesiącu. Jest to całkowicie indywidualne zjawisko, po czym normalny cykl.
  4. premenopauza - Stan przed wystąpieniem menopauzy u kobiet w wieku powyżej 45 lat. Opóźnienia za każdym razem coraz dłużej, jest reorganizacja organizmu.

spowodować zdrowia miesiączki, kobiet, opóźnienie miesiączki, cykl menstruacyjny, menstruacja, miesięczne

Przed uciekać wywołać miesiączkę, mymedinform.com zaleca, aby upewnić się, że nie jesteś w ciąży. W przeciwnym razie możliwe poronienie.

Metody wywoływania miesiączki domu:

  1. Witamina C w dużych ilościachpromuje wczesne wystąpienie miesiączki. Witamina jest zaangażowana w rozwój żeńskiego estrogenu, który jest odpowiedzialny za strukturę warstwy wewnętrznej matki. Duże dawki powodują warstw kompresji macicy i wywołać miesiączkę. Witamina C znajduje się w owocach cytrusowych, pietruszka, porzeczki, imbir. Można używać jako surowiec żywności lub herbat oraz witamin z dużą zawartością witaminy.
  2. Aspiryna. Po jednodniowym opóźnieniem zgniotu 2 tabletki aspiryna i rozcieńczono 100 ml wody. Dodaj artykuł 0.5. l. cukru i 0,5 st. l. miód. Mieszać aż do całkowitego rozpuszczenia składników i wypić drinka w jednym haustem.
  3. Jedzenia seler. W swojej strukturze nie apiol stymulowanie warstwy macicy. Ponadto pobudza krążenie krwi w okolicach miednicy i macicy, przyczynia się do wczesnego początku miesiączki.
  4. Jeśli raz dziennie przez tydzień jeśćjeden owoc papai, menstruacja przyjdzie należny. Karoten w kompozycji przyczynia się do poprawy krążenia krwi matki. Jeśli nie możesz jeść papaja, można zastąpić go z konwencjonalnym marchwi lub surowej dyni.
  5. Dogrzewanie za pomocą okładów. Konieczne jest, aby umieścić ciepły kompres na brzuch lub biorąc goryachevatuyu kąpieli kilka dni na 15-20 minut. Napój przegotowanej ciepłej wodzie przez cały czas.

Jak nazwać miesiąc z pomocą ziół:

spowodować zdrowia miesiączki, kobiet, opóźnienie miesiączki, cykl menstruacyjny, menstruacja, miesięczne

  1. Angelica - jeden z najbardziej popularnych ziółwywołania miesiączki. Naturalne składniki arcydzięgla uaktywnić krążenie krwi w macicy i miednicy. Napar lub wywar z arcydzięgla może nie tylko spowodować miesiąc, ale również normalizuje cykl.
  2. Czarny Cohosh - używana od czasów starożytnych, aby poprawić krążenie macicy. Przywraca cykl i przyczynia się do stymulacji wewnętrznej warstwie śluzowej macicy (endometrium).
  3. Motherwort - Motherwort wywar akceptacji lub rozcieńczony w wodzie spada apteka Motherwort sprzyja stymulacji macicy miękkie.
  4. Biała Piwonia - eliminuje macicy stagnację w przypadku braku miesiączki.
  5. Wstydliwy drzewa (Vitex) - normalizuje żeńską gospodarkę hormonalną. To może być brane za wszelkie naruszenia cyklu miesiączkowego. Zgodnie z ogólną zasadą, otrzymać kurs trwający kilka miesięcy.

Witaminy i minerały, które mają wpływ na zdrowie ciała kobiety

spowodować zdrowia miesiączki, kobiet, opóźnienie miesiączki, cykl menstruacyjny, menstruacja, miesięczne

żelazo - Niedobór żelaza w organizmie powoduje poważneproblemy zdrowotne. Zależy od owulacji, funkcjonowania jajników, regularności cyklu. Aby utrzymać poziom żelaza, należy spożywać pokarmy pochodzenia zwierzęcego (mięso, drób, ryby) i warzyw (słonecznik, sałata, pietruszka, seler).

witamina C - To wpływa na wytwarzanie estrogenów, które są bezpośrednio zaangażowane w tworzenie wewnętrznej warstwy macicy. W owocach cytrusowych, papryka czerwona, truskawki, hibiskus herbaty.

witaminy z grupy B - Normalizacji równowagi hormonalnej. Zawarte w kale, wodorosty, warzywa, bazylia, spirulina.

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe - Opracowanie żeńskie hormony. Zawarte w siemię lniane, orzechy, mięso, łosoś, sardynki, halibut, przegrzebki, wątroby dorsza.

cholesterol - Jest on również udział w produkcji hormonów. Cholesterol jest potrzebny kobiecego ciała w małych ilościach, tak, że ścisła dieta niskotłuszczowa może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Utrzymać poziom cholesterolu może być, stosując oliwę z oliwek, olej kokosowy, cały jogurt i kefir.

celuloza - Stabilizuje zaburzenia równowagi hormonalnej, eliminując nadmierne ilości hormonów. Zawarte w świeżych owocach i warzywach, zioła, rośliny strączkowe.

cynk - Reguluje cykl menstruacyjny, równowaga hormonalna ustabilizuje. Zawarte w ostryg, nasiona dyni, nasiona sezamu.

Przed użyciem jakichkolwiek środków koniecznie skonsultować się z lekarzem!

Zostaw odpowiedź