Jak obliczyć cykl miesięczny

Kobieta - początek wszechświata, ponieważ naturąDał jej bezcenną możliwość, aby dać życie. Ta niezwykła cecha często dostarcza grzywnie połowa ludzkości pewien dyskomfort w postaci miesiączki, ciąży i porodu. Ale kobiety nauczyły się bezpiecznie wykonywać wszystkie "niespodzianek" fizjologię, mając dokładnie badali tajemnice i sekrety ciała.

zdrowie kobiet, cykl miesiączkowy, menstruacja, miesiączka, owulacja

Jednym z najczęściej zadawanych pytań - jak obliczyć cykl menstruacyjny. Istnieje kilka ważnych powodów, co miesiąc trzeba dokonać podstawowych obliczeń. Więc, po co ci to?

  1. Dla ubezpieczenia. Każda kobieta złością pamiętać, że krytyczne dni wydają się zaskoczyć niespodziankę, a zatem stawiać w niezręcznej sytuacji. Dokładnie rozpatrywania jej cykl miesięczny, możliwe jest, aby utrzymać sytuację pod kontrolą.
  2. Aby zwiększyć szanse na ciążę. Według obliczeń arytmetycznych proste zdefiniowanie terminu jajeczkowanie, Następnie, w najbardziej odpowiedni dla dni koncepcyjnych uczynić seks bardziej intensywne, tak aby test ciążowy wykazał dodatni wynik na pewno!
  3. Aby uniknąć ciąży. Potencjalnie niebezpieczne dzień dla koncepcji płci najlepiej jest unikać lub stosować metody antykoncepcyjne barierowe - jest dość dokładne naturalne metoda antykoncepcji, Ale 100% zaufania metoda ta nie jest jeszcze warto, bo kompleks fizjologii procesów nie podlegają obliczaniu w pełni, a wiele kobiet owulacja występuje więcej niż raz w miesiącu.
  4. Dla kobiecej kontroli zdrowia. Jeśli zdefiniujemy okres cyklu miesiączkowego przez kilka miesięcy, można monitorować jego stabilność i jak długo to trwa. Jeśli jakieś podejrzane zmiany muszą zobaczyć ginekologa dla wczesnego wykrywania problemów.

Cykl miesiączkowy i krytyczne dni

zdrowie kobiet, cykl miesiączkowy, menstruacja, miesiączka, owulacja

Istnieją 4 fazy:

  1. faza pęcherzykowa.
  2. Przedniego płata przysadki akcji w mózguHormon folikulotropowy wytwarza pod wpływem których jajniki do produkcji estrogenów i progesteronu (numer przeważa). Najnowsze stymulować powstawanie i dojrzewanie pęcherzyków, z których później ustalił pęcherzyka dominującego. Pod koniec fazy pęcherzykowej (w przybliżeniu w środku cyklu miesiączkowego) owulacji.

  3. Faza owulacji.
  4. Czas trwania tego okresu wynosi 3 dni. Przysadka mózgowa produkuje hormonu luteinizującego, który jest coraz do krwi, stymuluje produkcję progesteronu. Pod wpływem estrogenów i progesteronu dominujących wybuchy pęcherzyka, uwalniając przez jajowody do miednicy dojrzałe jajo. Jest owulacja.

  5. fazy lutealnej.
  6. między fazy lutealnej ciało kobiety produkuje dużo progesteronu: Substancja występuje jako skutek mózgowej luteinizującego hormonu i produkowane przez ciałka żółtego, który tworzy się in situ pęknięciem pęcherzyka. W fazie lutealnej endometrium zgęstnieje, staje się bardziej luźne i lepka. Zmiany te są konieczne, aby skonsolidować zapłodnionej komórki jajowej. Jeśli zapłodnienie nie nastąpiło, po 12 - 16 dni do rozpoczęcia miesiączki.

  7. złuszczanie fazy (krytyczne dni).
  8. Miesiączka - nie jest niczym innym jak odrzuceniemzapłodnione jajo i gotowe do jej warstwy implantacji endometrium. Proces ten wskazuje na ciążę sfrustrowany. Przez pewien czas przed miesiączką w miejscu kobiety nie jest bardzo miły dla jej zmiany. Tak więc, w przeddzień krytycznych dniach są częste wahania nastroju, drażliwość, podwyższoną temperaturę ciała i ciśnienie krwi, bolesny obrzęk piersi. Objawy te stopniowo zmniejszać się i znikają w pierwszym dniu miesiąca.

Dobrze wiedzieć

Nasza strona internetowa koncentruje swoich czytelników na następujących ważnych informacji:

  • Każda kobieta jest wyjątkowa, a wszystkie obliczenia nie powinno odbywać się "na oko", ściśle zgodnie z własnymi danymi;
  • Obliczenia z powodzeniem stosowane do określeniakorzystne lub szkodliwe dla dni od poczęcia może jedynie tylko wtedy, gdy cykl menstruacyjny masz stabilny! Dopuszczalne odchylenie od normy jest różnica w 1 - 3 dni;
  • Przypomnijmy, że cykl menstruacyjny - okrespocząwszy od pierwszego dnia miesiąca przed pierwszym dniu następnego miesiąca. Pierwszy dzień miesiączki występuje, gdy wydzielina staje się ciemnoczerwony. Dusky nieokreślone wybór koloru do rozpoczęcia miesiączki nie bierze.

Jak obliczyć miesięczny cykl, który wystąpił poczęcia

zdrowie kobiet, cykl miesiączkowy, menstruacja, miesiączka, owulacja

Tak więc, mając na uwadze, że pierwszy dzień cyklu brać pierwszego dnia miesiączki, a ostatni - ostatni dzień przed kolejną miesiączką, wykonywać proste obliczenia.

Najbardziej owocna pod względem okresu poczęciaWierzą w fazie owulacji, które wchodzą w życie w dniu 14 - 16 dni po rozpoczęciu miesiączki. Poza jajników dojrzałych jaj jest aktywne i zdolne do zapłodnienia jeden dzień. Jednak, aby wyobrazić sobie dziecko może być, nawet na kilka dni przed przybyciem owulacji, ponieważ żywotność plemników poza plemniki są przechowywane od 2 do 5 dni.

Aby prawidłowo obliczyć cykl miesięczny,Przeczytać i zrozumieć swój cykl w ciągu ostatniego roku (lub co najmniej pół roku). Ustal z najdłuższych i najkrótszych cykli. Od wartości najkrótsza konieczne, aby odjąć 18 od wartości najdłuższy - 11. Na przykład, twój miesięczny cykl jest najdłuższy wynosił 33 dni, a krótki - 26. Wierzymy, że: 33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. Różnica pomiędzy cyklem 8 i 22 dni - to najlepszy czas do ewentualnego poczęcia.

Jak obliczyć cykl miesięczny, aby nie zajść w ciążę

zdrowie kobiet, cykl miesiączkowy, menstruacja, miesiączka, owulacja

Jest również konieczne, aby zbadać parametrycyklu miesiączkowego, jeśli jesteś zainteresowany w kwestii sposobu zapobiegania poczęcia. Bezpieczne wziąć pod uwagę czas przychodzi dzień po owulacji: jajo jest już martwy, a zapłodnienie nie występuje. Ale warto pamiętać, że dokładna data rozpoczęcia owulacji przez zwykłych obliczeń w celu ustalenia bardzo trudne i może zajść w ciążę, nawet na tydzień przed owulacją. Lepiej jest wybrać inne metody antykoncepcji wyższym stopniem skuteczności.

Jest to konieczne nie tylko do rozważenia, czy cykl menstruacyjnyjeśli chcesz zajść w ciążę lub w celu zapobiegania poczęcia. Można ocenić stan zdrowia kobiet na stabilności i regularności cyklu miesiączkowego. Na przykład, znaczne opóźnienia miesiączki i bardzo bolesne miesiączki sygnalizuje endometriozaZapalenie macicy i jajników. Oznacza to, że aby mieć jasne pojęcie o funkcjach organizmu nie zaszkodzi każdą kobietę.

Zostaw odpowiedź