Jak pozbyć się zgagi

Zgaga - jest jedno słowo powoduje zakłóceń iżonglerka. Jeśli myślałeś, że tylko ona dręczy cię, jesteś głęboko w błędzie. Prawie co druga osoba na świecie, nigdy nie doświadczył tego nieprzyjemnego uczucia dyskomfortu - i pieczenie wokół przełyku, za mostkiem lub w nadbrzuszu. Zgaga może i powinno się zapobiegać i leczyć.

Zgaga - jest jedno słowo powoduje zakłóceń iżonglerka. Jeśli myślałeś, że tylko ona dręczy cię, jesteś głęboko w błędzie. Prawie co druga osoba na świecie, nigdy nie doświadczył tego nieprzyjemnego uczucia dyskomfortu - i pieczenie wokół przełyku, za mostkiem lub w nadbrzuszu. Jak pozbyć się zgagi, powiedz naszą stronę.

przyczyny

Jak pozbyć się zgagi
Głównym "winowajcą" na zgagę - Zwiększonakwasowość żołądka. Jak działa "ognia"? To proste: kwaśnej treści żołądka zostanie wrzucony do przełyku, błonę śluzową, która z kolei staje się stan zapalny. Dyskomfort, co powoduje kwasu, po prostu nie da się opisać. Chcę jak najszybciej się go pozbyć. Ale ze względu na to, co się dzieje, to emisję? Powodów może być kilka:

  1. Najczęściej - Chorobyprzewód pokarmowy. Przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód żołądka i dwunastnicy, a także zaburzenia zwieracza przełyku, który znajduje się w obszarze przejścia z przełyk do żołądka.
  2. zaburzenia neuropsychiatryczne, stres.
  3. Niedożywienie.
  4. Kwaśne owoce, warzywa, owoce, a nawet jogurt.
  5. Zaburzenia hormonalne.
  6. Stosowanie niektórych leków, które zwiększają oskrzeli i obniża ciśnienie krwi. Ponadto, niesteroidowe leki przeciwzapalne (wyjątkiem - aspiryna).
  7. Układowe choroby tkanki łącznej (twardzina, toczeń).
  8. nadciśnienie,
  9. Choroby układu oddechowego, zwłaszcza astma oskrzelowa,
  10. Choroby sercowo-naczyniowe.
  11. Palenie tytoniu i alkoholu.
  12. Otyłość.
  13. Występuje w czasie ciąży. Ponieważ macicy zwiększa się tym samym zniesienie narządy wewnętrzne, przełyku i żołądka zawartość wyrzucić część.

Aby zobaczyć niektóre z powodów, powodując uczucie pieczeniaprzełyk, trzeba uważnie patrzeć na siebie. Czy istnieje dyskomfort po zjedzeniu smażonych i pikantnych potraw, gorący chleb, lub po herbatę ze słodkim ciastem? W trakcie lub po posiłku, a może czczo? Podczas pracy przez dłuższy czas w pozycji pochylonej lub pochowany bezpośrednio po posiłku? Wszystko to w przyszłości pomoże lekarzowi postawić prawidłową diagnozę. Jeśli zgaga usuwa odbioru Valodol prawdopodobny mieć anginę. Aby określić przyczynę, trzeba uczyć się zdać kwaśności soku żołądkowego, a także badanie rentgenowskie żołądka i dwunastnicy, endoskopia.

Jeśli kwaśne nie jest leczona, może wystąpić komplikacje - krwawienia, wrzody, nadżerki, a nawet zwężenie przełyku.

Postępuj zgodnie z diety

Jak pozbyć się zgagi
Załóżmy, zrozumieć, co można jeść, ale z tego conajlepiej unikać, jeśli cierpią z powodu zgagi. może od razu zapomnieć o wszystkim, słone i tłuste, smażone bez shpikachek i boczku. Ponadto dieta nie powinna być:

  • frytki;
  • jogurt, tłuszczu kwaśnej śmietany i twarogu;
  • cytryny, limonki i pomarańczy. Zawierają one kwasu znacznie zwiększa kwasowość soku żołądkowego;
  • wyroby cukiernicze i ciasta;
  • ostre przyprawy i przyprawy;
  • jajecznica, omlet smażony;
  • koncentrat pomidorowy;
  • czekolady;
  • napojów gazowanych;
  • bez alkoholu!
  • mocna kawa i herbata.

Pierwszeństwo należy dać potraw,gotowane na parze i pieczone i gotowane warzywa. Jest to ziemniak, marchewka, soczewica, groch. W menu po prostu musi pojawić się pokarmy zawierające węglowodany złożone: brązowy ryż, otręby lub chleb kukurydziany, makaron z pszenicy durum. Nie rób bez następujących produktów:

  • niskotłuszczowy nabiał ser, śmietana i twaróg;
  • chude mięso;
  • jajka na miękko lub twardo;
  • ryb;
  • różnych zbóż - gryka, kasza manna, owies;
  • banany i jabłka;
  • wodę mineralną bez gazu (zalecane baterie alkaliczne), zielona herbata, kompot non-kwaśnych owoców i jagód.

Właściwa dieta - to tylko połowa sukcesu. Być może jest to przejadanie - przyczyną zgagi. Jest to niezbędne do stosowania w żywności prawidłowo. Staraj się jeść małe posiłki 5-6 razy dziennie. Nie ma potrzeby się spieszyć, starannie żując. Nie jeść po godzinie 19:00. Pić około dwóch litrów wody, rozprowadzenie go przez cały dzień. Po posiłku, nie można po prostu wziąć pozycji poziomej. W ciągu 40 minut to lepiej zrobić jakiś interes, ale nie leżą na telewizor.

Fitoterapia

Jak pozbyć się zgagi
Oprócz diety, aby pozbyć się zgagi, można użyć różnych mikstury z ziół. Nie tylko do zmniejszenia kwasowości, ale także przywrócić ciała.

Kolekcja Rumianek.
Take 2-3 łyżki ziół izalać szklanką wrzącej wody. Niech wszyscy konfigurują się przez 10-20 minut. Odcedzić i pić małymi łykami. W dniu, trzeba pić co najmniej trzy filiżanki bulionu. Można zastąpić herbatę z rumianku.

Angelica.
Suszone korzenie, liście i nasiona Angelica zmielić na proszek. Szczypta proszku, zalać szklanką wrzącej wody. Niech parzyć przez 15-20 minut. Wszystko infuzji jest gotowy do użycia. Brane trzy razy dziennie.

Goryczki żółtej.
Łyżka korzenia goryczki żółtej zalać szklanką wrzącej wody. Zaparzenia przez dwie godziny. Pić 3-4 razy dziennie przed posiłkami dla 1 łyżka.

Siemię lniane.
Jedna łyżeczka wypełnienia nasion lnupół szklanki wrzącej wody. Lepiej zrobić to wieczorem, rano będzie on gotowy do użycia. Rozcieńczyć go wodą, aby uzyskać pełną szklankę. Trzeba pić na czczo, co najmniej dwa tygodnie. Istnieje przepis i prostsze. Zmielić nasiona lnu. Gdy zaczyna zgaga, zalać jedną łyżeczkę szklanką ciepłej wody. Pić małymi łykami.

Napar z fenhenlem.
Zmieszać łyżeczkę suszonego kopru herbatyłyżka nasion anyżu i łyżeczka koperku. Rozpuścić w szklance gorącej wody. łyków napoju nie trzeba, i łyżki, podczas gdy atak nie zatrzyma zgaga. Zwracam uwagę czytelników MipSovetov: nie można wziąć wlew dłużej niż sześć tygodni. Koniecznie zrób sobie przerwę!

centaury trawie.
Jedna łyżka tego zioła zalać szklanką wrzącej wody. Niech konfigurują się jedna godzina szczelnym pojemniku. Pić pół szklanki naparu kilka razy dziennie.

Kłącze imbiru.
Wlać filiżanką wrzącej wody łyżeczka posiekanego kłącza imbiru. Zaparzenia przez 2-3 godzin. Take 2-3 łyżki dziennie.

korzeń lukrecji.
Grind korzeń lukrecji i zabrać ją ze zgaga na czubku noża w ciągu kilku dni.

pomocnych wskazówek

Jak pozbyć się zgagi
Grass - to na pewno dobre, ale istnieje wiele innych sposobów, aby pozbyć się zgagi. Na przykład, migdały! Należy pamiętać, że jednym z najbardziej skutecznych środków -To dokładne migdałów do żucia. On, jak żaden inny, neutralizują kwas żołądkowy. Orzechy zalać wrzącą wodą, aby ułatwić został zastrzelony skórę i żuć. Trochę cierpliwości - i zgaga zniknęła.

Niektóre tradycyjnych uzdrowicieli powinni podjąć mumia przewlekłe choroby żołądka. Aby to zrobić, 0.15-0.2 g rozpuścić w szklance ciepłej słabej herbaty lub mleka. Weźmy na czczo przez 10 dni.

Skuteczny i niedrogi sposób - Surowy sok z ziemniaka, Umyte i obrane ziemniaki zetrzeć. Wycisnąć sok i zabrać go 1-2 razy dziennie po jednej łyżce.

Dobre narzędzie - jęczmień lub owies, Musimy po prostu żuć coś lub innych kilka minut, przełykając ślinę.

To pomaga i dobrze posiekane skorup (Wcześniej Jajka ugotować lub prażonych muszli w piekarniku). Musimy zabrać go na pół łyżeczki dziennie wodą. Ponadto, powłoka - to źródło wapnia.

Wygładza dyskomfort w przełyku miodu. Gdy zgaga "pochodzi" Jedz bardzo powoli jedną łyżeczkę miodu, a następnie wypić jej rumianku.

Niektóre bardzo pomocne gryka, Smażyć i puree. Weź proszek gryczana powinna być 3-4 razy dziennie.

nasiona słonecznika również możliwość, aby pozbyć się przykrych doznań w przełyku. Musimy żuć kilka non-smażone nasion słonecznika, może być razem z łuską.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, czytelnik powinien pamiętać, że zgaga Nie można "zgasić" soda, Tak efekt jest krótki, leczod kwaśności soku żołądkowego w czasie zacznie wzrastać. Długa zużycie sody może doprowadzić nawet do alkalizacji krwi (zasadowica), wrzód żołądka, ze wszystkimi jego konsekwencjami.

Jeśli naturalne oznacza, że ​​nie ufa, a następnieprowadzony w farmacji. Tu i Rennie i Maalox i Gaviscon. Należy jednak pamiętać, te leki mogą powodować zaparcia i wypłukania wapnia z organizmu. Dlatego wcześniej skonsultować się z lekarzem.

Know-how w leczeniu zgagi

Amerykanie nie mieszkają na rumianekherbata i migdały, a wynalazł nowy sposób na walkę z zgaga. Ta bransoletka składa się z koralików tytanu, w którym magnes. To wygląda jak pierścień ustalonej na podstawie przełyku. Nazwa handlowa bransoletka - LINX, producent - firma Torax Medyczny Shoreview (Minnesota). Zatwierdzone bransoletka była w marcu 2012 roku, ponieważ urządzenie jest wszczepiane za pomocą chirurgów ponad 100 pacjentów. Według New England Journal of Medicine Journal, 66 ludzie przestali przyjmować leki na zgagę w pierwszym roku po zabiegu. Jednak zespół sześciu człowiek został usunięty z powodu powikłań w postaci nudności i trudności w połykaniu. Naukowcy nadal monitorować bezpieczeństwo i skuteczność bransolecie. Wynika to z faktu, że przewlekły stan może prowadzić do powstawania blizn przełyku. A w konsekwencji - rozwój złośliwego gruczolakoraka przełyku. Więc bransoletki - to nie jest panaceum.

Cóż, okazało się, że zgaga może i powinna byćzapobiegać i leczyć. Niezależnie od leków, porady lub środki folk używacie do tego czy wreszcie pozbyć się zgagi nielicznych, którzy nie mogą odwiedzić lekarza. I jeszcze jedno: jeśli nie jeść prawidłowo i stosować się do leczenia, lekarze będą również bezsilna. Bądź zdrowy i nigdy nie poddaje się "ataki" zgaga!

Zostaw odpowiedź