mrożenia

Jest w słowie "na zimno" jest czymś w rodzaju wspomnieńDzieciństwo: wełniany szalik na gardle, herbata z dżemem malinowym, tabletki paracetamolu pod językiem ... A postawa należy schłodzić, a nie poważne. Nic złego w zimnie, w rzeczywistości nie ma - oprócz możliwych powikłań nieleczone lub leczone nieprawidłowo.

Leczenie przeziębienia jak leczyć przeziębienie
Jest w słowie "na zimno" jest czymś w rodzaju wspomnień z dzieciństwa: wełniany szalik na gardle, herbata z dżemem malinowym, tablet paracetamol pod językiem ... a postawą odpowiadającą wyluzować,nie poważne: w rzeczywistości, a nie grypa, nie angina, zapalenie płuc nie - więc trochę zatkany nos, łaskotanie w gardle, trochę chłodno. Nic złego w zimnie, w rzeczywistości nie ma - oprócz możliwych powikłań nieleczone lub leczone nieprawidłowo.

Czym jest zimno?

Przeziębienia popularnie nazywane ostrej niewydolności oddechowejChoroba (ARD). Promuje szybkiego wychłodzenia organizmu choroby, jest podwójnie niebezpieczna, gdy organizm jest osłabiony i zmęczony. Proste, jak to możliwe, pre-pocenie, skok o projekcie, nie bez powodu - po treningu lepiej jest zmienić się suche, nawet jeśli lato ulicy i przejść bardzo blisko. O basenie i nic nie mówią: po tych wszystkich zabiegów wodnych, czekać pół godziny zanim spotkać na ulicy.

Bezpośredni sprawca przeziębienia -Bakterie, czas spokojnie mieszka w nosa, gardła i oskrzeli każdego z nas. Zdrowa osoba, bakterie te nie są niebezpieczne, ale warto osłabiają odporność, zaczynają się mnożyć, powodując zapalenie gardła, zapalenie migdałków i innych nieprzyjemnych rzeczy.

Jak chronić się przed zimnem?

Jeśli chcesz, aby chronić się przed zimnem, nie zaniedbywać ćwiczeń rano, biegać, pływać
"Hartowane, jeśli chcesz być zdrowy!"- Ta linia z popularną piosenką raz powinno być mottem dla wszystkich, którzy chcą zapomnieć o zimnie. Nasza strona internetowa zaleca idzie boso, często mniej omotać, nie zaniedbywać ćwiczeń rano, biegać, pływać i po prostu starać się więcej chodzić. Start małe, stopniowo przyzwyczajać organizm bez konsekwencji w postaci przeziębienie lub kaszel i znosi zimę zimno, ciepło i zawodne sprężyny chłodne jesienne błoto.

Jest to szczególnie łatwo przeziębić wiosną i jesienią, a takżepod koniec zimy, w którym szczególnie gwałtowny spadek dziennego i nocnego temperaturach. Więc nie leń się w tym czasie w celu wsparcia organizmu. Aby wzmocnić system odpornościowy prawidłowo odżywiać, brać multiwitaminy i specjalne leki, które wzmacniają układ odpornościowy, np Immunal, nalewki z Echinacea, złoty korzeń. Skuteczny jak mumia, propolis, owies rosół, soku z aloesu i miodem.

Jak leczyć przeziębienie?

Z zimna nie od razu obniżyć temperaturę - umożliwiają organizm do walki z chorobami
Najważniejsza zasada - nie kolidują ze swoim ciałem! Wierz mi, że wie, jak radzić sobie z ARI.

Oczywiście, gorączka, kaszel, katar, brak apetytu - wciąż jest zabawa, ale jest ich za pomocą, nasze ciało przed walk choroba,

Tak zimno, nie masz do:

  • Zestrzel temperatury (jeśli nie wzrośnie powyżej 38-38,5);
  • Weź zwężania naczyń krople przeciw przeziębienia;
  • Pij leki hamujące kaszel.

Dlaczego muszę to zrobić, a nie inaczej?

Gdy temperatura ciała organizmieWytwarza interferon - specjalny białko, które jest równie dobra przed bakteriami i przeciw wirusom. Im wyższa jest temperatura - wyższa interferonem. Sprowadzona temperaturę, ledwie mogła wspinać - interferon rozwinął się wystarczająco. Będzie bolało znacznie dłużej, aż układ odpornościowy nie może znaleźć inne sposoby skonfrontować infekcji.

Nie przesadzaj. Jeśli znak na termometrze wzrosła do 38, lub jeśli samemu czuć się naprawdę źle, a 37,5 - Zmniejszyć temperaturę.

Jak obniżyć temperaturę ciała?

Temperatura spadnie, gdy tylko dobre propoteesh i nadmierne spożywanie alkoholu przyczynia się do tego
Pić więcej. Każdy wie: temperatura spada tak szybko, jak dobrym propoteesh i picia dużo płynów pomaga potu. Jako napój odpowiednich wywary z ziół, różnych napojów owocowych i napojów owocowych, a najbardziej zwykłej wodzie - Najważniejsze, że były one ani zimny, ani za gorąco. Im bliżej temperatury napoju do temperatury ciała, tym lepiej - będzie działać szybciej.

Najlepszy efekt ma sudorific wywar z malin. Dobrze jest też miód, zwłaszcza Linden. Rozpuścić łyżkę miodu w filiżance herbaty lub mleka i idź do łóżka, pokryta gorąco - budząc się rano, nie myśleć o przeziębienie. Tuż przed zastosowaniem napotne, upewnij się, że ciało było coś potu: pić to samo kompot lub napój owocowy. Nawiasem mówiąc, to doskonałe działanie przeciwzapalne i przeciwgorączkowe działanie ma sok żurawinowy.

Temperatura spada i ocieplenie wziewniepowietrza, więc upewnij się, że pokój był chłodny i świeży. Ubierz się ciepło i lekko otwarte okno - proszę mi wierzyć, będzie niemal natychmiast czuje ulgę.

Jeśli gorączka nie ustępują, weź tabletkę paracetamolu, ale należy pamiętać, że efekt będzie niższa, jeśli spożywa wystarczającej ilości płynów lub jeśli w pomieszczeniu jest zbyt ciepło.

Katar z przeziębieniem

Zwężania naczyń krople nie powinny być wykorzystywane do przeziębienia, jest jedynie konieczne nawilżać nosowych
Katar, inny sposób na radzenie sobie z ciałemprzeziębienia. Objawy choroby wirusowe zazwyczaj tak, przeziębienia i nie mogą być. Katar zapobiega infekcji przeniknąć dalej - w gardle, płucach, a sam śluz zawiera szczególne środki przeciwwirusowe.

Mówią, leczenie nieżytu nosa Przebiega na tydzień, a nie leczenie - na siedem dni. Ponieważ, gdy uda Ci się złapać przeziębienie, teraz ważne jest, aby nie dopuścić śluz wysychać. Do nawilżania nosa są idealne wszelkiego rodzaju roztworu fizjologicznego (krople akvamaris, Saleen i inne), a zmieści zwykły przegotowanej wody z odrobiną soli. Inne możliwości leczenia przeziębienia - rokitnika zwyczajnego i dzikiej róży, olej mentol lub Pinosol. Od ludowych środków - sok cebuli rozcieńczyć przegotowaną wodą w stosunku 1: 4.

Wszystko! Krople obkurczające naczynia krwionośne (Nazivin, Sanorin, Nazol) nie trzeba stosować. W końcu, tylko pogorszyły sprawę. Katar minie sama.

Z zimnym śluz gromadzi się nie tylko w nosie i płucach. Śluz jest usuwany (to nazywa plwociny) poprzez kaszel.

Kaszel i zimna

Możesz po prostu wziąć głęboki oddech, przykryty kocem, na rondlu z parzonej rumianku, mięty lub tymianku
Jak z przeziębieniem, aby zapobiec wysychaniuplwociny. Jeśli nie przepisanych przez lekarza, w żadnym wypadku nie należy przyjmować leki przeciwkaszlowe (np bronholitin). Gdy suchy kaszel na początku choroby są skuteczne leki mukolityczne, zwiększenie ilości wydzieliny i rozrzedzających go (pektusin, syrop lukrecji, itp). A kiedy kaszel staje się mokry - wykrztuśnych leków (mukaltin, bromheksyna, ambrobene). Nie zapomnij, aby pić więcej ciepłego płynu.

W leczeniu kaszlu i może pomóc ludziomznaczy. Wymieszać tarty czarnej rzodkwi z miodem i pozostawić na kilka godzin - w wyniku dostajesz zdrowe napoje, dobrze radzi sobie z suchym kaszlem. Można pić słodzone sokiem z cebuli (2-3 łyżki stołowe dziennie) lub mieszanina świeżego soku z marchwi z ciepłym mlekiem (1: 1). Egzotyczne przepis z Brazylii: przetrzeć przez kilka bananów, wymieszać ze szklanką ciepłej wody lub mleka, dodać łyżkę miodu - nawiasem mówiąc, i wielki deser!

Aby pozbyć się kaszlu podczas przeziębienia,Możesz pocierać tłuszczu niedźwiedzia piersi lub smalec, i owinąć się ciepło. Dobre jak zwykle i jodek lub siatki worek z gorącymi owsa i soli, położyć na piersi.

Wdychanie - kolejny sprawdzone narzędzie,zwiększenie odkrztuszanie, poprawiając tym samym stan przeziębienia. Można użyć specjalnego inhalatora lub po prostu oddychać, przykryty kocem, na rondlu z parzonej rumianku, mięty lub tymianku. Jest to użyteczne i łatwe do picia naparu matki-i-macocha i rumianku.

Leczeniu przeziębienia, bez zwłoki i bez oszukująjego pozorna nieszkodliwość. Przeziębienia, która rozpoczęła się w wyniku osłabienia odporności, nie prowadzi do wzmocnienia organizmu. Pamiętaj, że na tle przeziębienia odebrać wirusa grypy bułka z masłem,

Zostaw odpowiedź