Hymn gruczołu krokowego, czyli jak zabezpieczyć się przed gruczołu krokowego?

zawartość

  • Serce drugim mężczyzny
  • Jak chronić się przed gruczołu krokowego
  • Tradycyjne przepisy w zwalczaniu zapalenia gruczołu krokowego



  • Serce drugim mężczyzny

    Lekarze słusznie nazywany prostatymale drugie serce. Jest na samym punkcie jest powiedziane! Po tym wszystkim, to nadrzędnym męskiego organu wpływa na utrzymanie rodziny, utrzymuje dobry nastrój, sprawia, że ​​błyszczą oczy, komponować muzykę, aby odkryć naukowych ... Ale co ja mogę wymienić! Bez prostaty prawie niemożliwe do życia w pełni ludzkiego! Że jest głównym dyrygentem złożonego męskiego ciała.

    Ale, niestety, to ciało mężczyzn narażone naChoroby począwszy niemal od młodzieńczych lat. Najczęstszym z nich - gruczołu krokowego, tj zapalenie gruczołu krokowego. Dla wielu osób słowo "prostata" brzmi jak wyrok śmierci, ale z powodu tej choroby nie umiera, choć czasami istnieje wiele problemów. Objawy są nieprzyjemne, często występują zaburzenia funkcji seksualnych, co jest ważne dla ludzi w każdym wieku.

    Na temat przyczyn i przejawów gruczołu krokowego pisemnychcałkiem sporo. Wpisz dowolną wyszukiwarkę "gruczołu krokowego", a użytkownik zostanie poproszony kilkadziesiąt stron, sensownie opisać problem jak pomysłowo wabiąc zostać klientem różnych instytucji medycznych. Przeczytaj informacje nie boli, ale pośpiech zostać klientem nie zawsze powinno. Nie panikuj przed czasem - istnieją proste sposoby, które można zaoszczędzić od wszystkich "uroków" z gruczołu krokowego.



    Jak chronić się przed gruczołu krokowego

    • Get regularne ćwiczenia. Ale nie jeździć dużo na rowerze, a to zwiększa ciśnienie w prostacie. Najlepszy - więcej chodzenia. Jeżeli konieczna jest siedzący tryb pracy co godzinę na rozgrzanie.
    • Unikać ogólne hipotermii, nie siadaj na zimnych kamieniach, krawężniki. Nie warto dwie godziny, aby przejść do Frozen pociągu, jeśli nie jest on zmuszony okoliczności.
    • Nie nadużywaj stałą noszenie ciasnych i wąskich kąpielówkach. Lepiej jest dokonać wyboru na rzecz swoichHymn gruczołu krokowego, czyli jak zabezpieczyć się przed gruczołu krokowego?wolne "oddychania" tchórzami. Jest to znacznie bardziej higieniczny i nie zakłócają normalnego przepływu krwi w prostacie.
    • całkowicie wyeliminować ze swojego życia papierosów, alkoholu. Palenie wpływa negatywnie na żylnego ukrwienie i alkohol podrażnia przewodów i prostaty.
    • Uważaj na regularne opróżnianiejelit, nie wywołują występowaniu zaparć. Zwiększenie ilości płynów, a dawka kofeiny (kawa, herbata silne) do minimum. Na to, jak jest pożądane, aby zużywać 2-2,5 litra cieczy.
    • Aby poprawić krążenie krwi w obszarzegruczoł prostaty można stosować kontrastowe kąpiele siedzącej. Trzy minut w gorącej wodzie, a następnie w chłodni minuty do 15 minut dziennie. A można jeszcze tak. Siedząc w ciepłej kąpieli, umieścić stopy najpierw w zimnej wodzie, a następnie - w gorące. Przytrzymaj przez trzy minuty.
    • Staraj się utrzymywać regularne życie seksualne beznadmierne wahania w jednym lub drugim kierunku (który, nawiasem mówiąc, można zaoszczędzić nie tylko z prostaty). I obie są równie szkodliwe dla organizmu jako całości, ale przede wszystkim negatywny wpływ na stan prostaty.
    • Próbować obniżyć poziom cholesterolu we krwi, co minimalizuje zużycie tłuszczów zwierzęcych. To nie oznacza całkowite odrzucenie mięsa - wystarczy dać pierwszeństwo odmian o niskiej zawartości tłuszczu.
    • Jedz dużo zieleni. Należy zwrócić szczególną uwagę na pietruszka, chrzan, pasternak, seler. Ich liczba powinna być ograniczona.
    • Więcej jeść cebulę i czosnek w dowolnej formie. Korzyści z nich znaczna poprawa: układu krążenia, stymuluje krążenie krwi, działanie przeciw pasożytnicze. Ponadto, łuk i zwiększa siłę działania.
    • Pull piekarza do produktów zawierających cynk. Wynika to głównie owoce morza i dyni nasiona. Cynk - kluczowym pierwiastkiem śladowym dla prostaty. Każdego dnia jeść co najmniej 30 sztuk nasion dyni.
    • Wprowadzić do diety różne orzechy i nasiona, surowe warzywa i owoce, świeże soki (brzoza, pomidor, dynia), groch, fasola i ryż brązowy.



    Tradycyjne przepisy w zwalczaniu zapalenia gruczołu krokowego

    • Nasiona pietruszki wstępnej harówki wProszek. Następnie 4 łyżeczki ten proszek i zalać szklanką wrzącej wody, gotować przez 15 minut, następnie ostudzić i przecedzić. Take 1 łyżka 4-6 razy dziennie. Pietruszka łagodzi stany zapalne i normalizuje funkcje seksualne.
    • W pierwszy dzień jeść 2-3 godziny po obiedzieprzed pójściem spać całą głowę cebuli, na drugi dzień - 0,5 szklanki surowych nasion słonecznika, a trzeci - 0,5 szklanki orzechów. Więc zastępcy 3 miesiące.
    • 2-3 łyżki surowe obrane nasiona dyni (aby upewnić się, że mają zielone shell) jeść codziennie rano i wieczorem, może być mieszany z 1 łyżka miód. Aby przygotować mieszankę leczniczą 0,5 kg obranych, nasiona w zielonej folii mielone, a następnie wymieszać je z 1 szklanki płynnego miodu. Rolka w kulki wielkości nieco ponad orzecha laskowego, umieścić w słoiku i przechowywać w chłodnym miejscu. Rano na czczo 30 minut przed posiłkiem rozpuszczenia 1 pastylkę. I tak aż do końca. Zazwyczaj wystarcza do leczenia jednego kursu.

    I nie zapomnij o złotej zasadzie zdrowia: choroba łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Piękny mężczyzna, dbać! Twoje zdrowie - najlepszy prezent dla kobiety, którą kocha!

    Zostaw odpowiedź

    Interesujące jest to,